記者張祐慈、吳汶宸／台北報導
台灣本土皮鞋阿瘦集團總裁羅水木，年輕時長得瘦小，所以大家都叫他「阿瘦」，不過今年高齡87歲的他，竟然還能常保63公斤的好身材，秘訣就在他每天都吃魚。而他的兒子阿瘦集團董事長羅榮岳，也公開自己的養生秘方，精彩內容請鎖定「三立財經台」，今晚十點由張雅芳主持的健康節目。
▲阿瘦總裁與董事長分享養生秘訣。
高齡87歲的阿瘦集團總裁羅水木，長年體重保持63公斤，養生祕訣就是每天都吃魚，來維持精瘦形象。
阿瘦實業總裁羅水木：「都吃青菜和魚比較沒有油，我青菜都沒炒油，就是用燙的，魚做主菜配青菜，這樣經過30多年都這樣吃。」
▲阿瘦實業總裁羅水木。
而羅水木的長子阿瘦集團董事長羅榮岳，承襲父親衣缽，養生觀念也向父親看齊，不只早餐吃得清淡，地瓜搭配苦茶油，更對虱目魚情有獨鍾。
中醫師彭溫雅：「魚油它有這個抗發炎、消腫，以及降膽固醇，降三酸甘油脂的功能，它多吃可以舒緩我們的情緒，讓我們的心情更放鬆喔。」
除了吃魚養生，阿瘦父子還靠運動維持體能，總裁羅水木勤做朝陽神功舒暢筋骨。董事長羅榮岳還曾在2014年參加戈壁健行挑戰賽，完成全程112公里，晝夜溫差40度的耐力與體力考驗。
▲總裁羅水木教大家做朝陽神功。
阿瘦實業董事長羅榮岳：「 我也把這個理念推廣到我們的公司的同仁，那過去的兩年裡面，我也請教練來幫我們上課，如何正確的跑步。」
難得在鏡頭前開金口獻唱，沒想到唱聲樂也是董事長羅榮岳的舒壓方式之一，阿瘦父子大方公開養生秘訣，也讓人看到大老闆私底下可愛的一面。（整理：實習編輯石欣霓）
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