比別人更怕冷「恐是病」！醫點名5族群：小心罹癌了

記者鄭玉如／台北報導

▲耳鼻喉科醫師柯仁弘提到，年紀輕輕卻總是覺得冷，可能是疾病纏身，例如甲狀腺功能低下、癌症、厭食症等，一定要多加留意。（圖／pixabay）

一年四季都怕冷，小心是健康警訊。耳鼻喉科醫師柯仁弘指出，有些人無論在戶外或冷氣房，手腳總是比別人冰冷，可能是身體出問題，常見於5種族群，包括貧血、肌肉量少或代謝差、睡眠不足、飲食失調或BMI過低、甲狀腺功能低下，他也提到，飲食失調導致身體缺乏熱量，例如厭食症、發炎性腸胃疾病、癌症，這類患者也都較怕冷。

柯仁弘在臉書粉專提到，有些人一年四季都有點怕冷，以女性來說，常見問題是「貧血」，當身體缺乏鐵、葉酸、維生素B12，無法產生足夠的紅血球，運送氧氣、熱量和營養物質到全身，就容易感覺寒冷、疲倦、呼吸急促、頭暈、臉色發白和心律不整。

還有「肌肉量少或代謝差」的族群，體內代謝和產熱的效率比別人差，影響身體的血液循環能力，若長期缺乏運動和久坐，也會容易怕冷。再來是「睡眠不足」，當身體未獲得適量休息，容易導致體內荷爾蒙水準升高，大腦對體溫的調節也會產生變化，血液比較集中流向最需要的部位，例如主要器官，當皮膚溫度下降，更容易散熱，導致寒冷的感覺。

另外是「飲食失調或BMI過低」，無論是因病失去食慾，或採用極端減肥法，會導致身體缺乏足夠脂肪或熱量，例如厭食症、發炎性腸胃疾病、癌症病人，都容易怕冷。最後是「甲狀腺功能低下」，甲狀腺素是維持身體機能、體溫恆定的荷爾蒙，分泌過多會導致心跳加快、眼球突出、體重變輕，分泌過少則是容易倦怠、怕冷、嗜睡、體重變重。