記者徐士庭、廖研堡／台北報導
國人年花20億元買感冒成藥和糖漿，但最新研究指出，感冒成藥根本沒辦法縮短病程，大多只能緩解「感冒帶來的疼痛感」 ，更別覺得沒效增加成藥服用量。醫師表示治療感冒還是得靠自體免疫力抵抗病毒，除了充足睡眠、補充維他命C，有感冒狀況時，每天喝二杯牛奶能增加抵抗力。
▲輕微感冒症狀國人大多使用感冒糖漿治病。
感冒輕微症狀頭痛、打噴嚏，隨手可得的感冒糖漿、成藥不舒服就來一罐，但最新研究指出，不管是感冒糖漿或藥錠，都沒辦法縮短感冒病程。
藥師沈采穎：「這些指示用藥緩解我們的症狀，讓睡眠品質維持正常狀態，這樣我們的免疫力才能夠恢復提升。」
▲最新研究指出感冒成藥只能緩解不能治病。
其實只是讓你覺得比較不疼，解熱陣痛藥儘管能緩解，也只能退燒、止痛喉嚨發炎，但無法改善咳嗽、流鼻水，但台灣人吃得兇。根據統計，國人一年花了20億元買感冒成藥，甚至喝過頭落得洗腎。
有感冒症狀不想吃藥，有醫師建議可以多喝牛奶補充蛋白質，增加抵抗力。
▲補充蛋白質多喝水才能有效抗病。
感冒了最重要的還是自體免疫力，除了可以多喝牛奶、豆漿補充「蛋白質」，一天喝水2000cc，每天充足睡眠至少6到8小時，攝取維他命C或相關蔬果。畢竟感冒不能只靠吃藥，提升免疫力才能治本。（整理：實習編輯劉晉姍）
5 顆 
10 顆 
15 顆 
20 顆