網瘋傳「荷葉灰水」減肥　食藥署斥無稽之談

生活中心／綜合報導

減肥飲食百百種，最近網路瘋傳喝「荷葉灰水」可以幫助減肥或縮小腹，讓網友想問，這是真的嗎？食品藥物管理署今天（24日）出面指出，這是沒有根據的傳言，提醒民眾當心減重不成反傷身。

食藥署表示，荷葉為睡蓮科植物蓮花的葉子，習於水中生活，通常種植於池塘、沼澤之中，荷花則盛開於夏季。關於坊間流傳「喝荷葉灰水可以減肥」的訊息，內容沒有相關的資訊來源，而且也沒有相關科學論述依據，對於這種沒有根據的傳言，應該抱持小心謹慎的態度，不要隨便輕易相信。

食藥署提醒，想減肥的民眾應該保持均衡飲食，養成健康的生活習慣，適當運動來維持理想的體重，並建立正確的營養攝取觀念，才能維持身體健康。絕對不要聽信偏方或是服用來路不明的減肥食品、藥品等，反而傷害身體。（編輯：王呈嘉）