聊八卦有益健康？　研究證實：秘密太多加速肌膚老化！

國際中心／綜合報導

每個人或多或少都有一些不可告人的秘密，不過近日美國哥倫比亞大學針對1000名男女對於秘密的數據進行研究，發現心裡累積的秘密數量會和身體健康「成反比」，尤其女生若是吞下過多秘密，還會加速肌膚老化，使得皮膚不再光滑透亮。

▲聊八卦有益身體驗康？（示意圖／攝影者cortto,flickr CC License）

據《每日郵報》報導，哥倫比亞大學的研究學者表示，他們從研究數據中發現，有95%的人平均保有13個秘密，而這13個秘密中，又有5個是不可告人的。專家說，心裡有太多秘密的人，會因為「壓力」導致睡眠問題，甚至會影響腸胃道和新陳代謝，對於女生而言，也會加速肌膚老化，因而產生皺紋。

此外，主要研究者Michael Slepian博士也在研究中發現，最多人不敢向他人傾訴的秘密，即是對「非伴侶」的性幻想，或曾與「非伴侶」發生過性關係；至於其他常見的秘密則是性取向、自我形像差、財務狀況差、工作績效差，或對某件事成癮和曾經墮胎的經驗，都是跟自我的「負面形象」有關。