有「健」事想說／大腹便便人注意！肥胖殺傷力不輸癌症

記者楊晴雯／台北報導

肥胖真會要人命！現代人缺乏運動若再加上飲食失控，就易養出大腹便便富態體型。雖然癌症已連續35年蟬聯國人十大死因冠軍，但其實肥胖帶來的代謝症候群相關疾病，對生命的衝擊殺傷力並不亞於癌症。專家建議，低熱量、低油、低鹽、低糖與高纖健康飲食習慣應從小做起。

（圖非新聞當事人／攝影者Lo,flikr CC License／網址http://bit.ly/23fImYo）

腰粗不行嗎？專家：過31吋死亡率恐上升

台北市衛生局19日公布「105年度台北市12區18歲以上民眾代謝症候群認知調查」，結果顯示民眾對於18歲以上男女健康腰圍理想值認知程度仍顯不足，平均正確認知率不到六成。專家表示，代謝症候群會大幅提升心血管疾病的發生，死亡率是一般人的2.5倍，腰圍粗是罹患代謝症候群最重要的檢測指標之一。

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影／社群減肥有魔力？這群人燃燒了1700杯珍奶熱量

內湖國泰診所結合內湖區健康服務中心，一起走進內湖高工校園打擊青少年不良生活型態，利用創意遊戲方式讓減肥變好玩，成功讓該校80位學生，費時2個半月成功減重共109.5公斤。

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超能忍！百公斤男孩戒糖、油炸物　2個半月減16公斤

肥胖是許多疾病的根源，健康飲食習慣應從小做起。內湖國泰診所結合內湖區健康服務中心，共同協助內湖高中80位BMI≧27的學生，建立良好健康行為，並運用Line社群軟體、以及拳擊有氧、熱舞等運動，費時2個半月成功減重共109.5公斤；其中一位同學更成功減掉16.2公斤，榮登減肥冠軍王。

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105年國人十大死因出爐　癌症蟬聯35年冠軍

衛生福利部統計處今(19)天公布105年國人死因統計結果，該年死亡人數計17萬2418人比去年增加8844人，增加五點四%，是過去近十年平均年增2.5%。從死亡率來看，105年主要死因前三位為惡性腫瘤、心臟疾病與肺炎，其中癌症是連續35年蟬聯國人主要死因首位。

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癌症時鐘再加速　卵巢癌擠下子宮頸癌

衛生福利部統計處今（19）天公布105年國人死因統計結果，癌症連續35年蟬聯國人十大死因冠軍，105年癌症死亡人數達4,7760人，癌症死亡平均11分2秒，前年是11分13秒，快了11秒。其中子宮頸癌掉出十大死因排行榜外，卵巢癌進榜。

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