南韓瘋什麼？臉盆剉冰！當心狂吃肥胖找上身

記者李慧蘋／綜合報導

今年夏天想去南韓玩嗎？那您不可不知南韓今夏最夯的臉盆剉冰，三五好友一同共享，消暑又不會吃進那麼多熱量。但是很多南韓民眾每日瘋狂吃冰，以為冰品加了水果熱量就很低，南韓媒體近日就報導，這種錯誤觀念不能再有！因為一碗臉盆剉冰熱量可是高達1312大卡，要消耗一碗冰的熱量就是去跑一場馬拉松。

夏天熱的頭昏腦脹，來碗超大剉冰，蜜紅豆加上Q彈麻糬，三五好友一起共享、超級滿足！民眾：「夏天這麼熱，只有吃冰才能消暑。」風靡南韓的紅豆白玉剉冰，連咖啡店都要搶著賣，2個人你一口我一口，卻不知道這碗剉冰熱量高達8百大卡，等於吃下2碗半的白飯，或是喝下一整盅的人參雞湯。

而南韓冰品也吹世足風，融合巧克力冰和水果冰，改造成世足惡魔款，熱量更是直逼1312卡，相當於4碗白飯的量，或是2大碗的炸醬麵。南韓民眾：「我覺得吃水果冰，熱量一定不會太高。」看似健康的水果冰，女生們一口接一口，但千萬小心肥胖上身！南韓江北醫院教授：「就算選水果冰，上面還是會加糖漿，卡路里一點都沒減少。吃完一碗冰，要消化掉這些熱量，就是去跑一場馬拉松。」

跟臉盆一樣大的冰山加上豐富佐料，是許多民眾夏天的最愛。南韓民眾瘋臉盆剉冰，卻在不知不覺中吃進上千卡熱量，滿足口腹之慾但卻傷了健康！（整理：實習編輯廖庭妤）