記者李慧蘋/綜合報導
今年夏天想去南韓玩嗎?那您不可不知南韓今夏最夯的臉盆剉冰,三五好友一同共享,消暑又不會吃進那麼多熱量。但是很多南韓民眾每日瘋狂吃冰,以為冰品加了水果熱量就很低,南韓媒體近日就報導,這種錯誤觀念不能再有!因為一碗臉盆剉冰熱量可是高達1312大卡,要消耗一碗冰的熱量就是去跑一場馬拉松。
夏天熱的頭昏腦脹,來碗超大剉冰,蜜紅豆加上Q彈麻糬,三五好友一起共享、超級滿足!民眾:「夏天這麼熱,只有吃冰才能消暑。」風靡南韓的紅豆白玉剉冰,連咖啡店都要搶著賣,2個人你一口我一口,卻不知道這碗剉冰熱量高達8百大卡,等於吃下2碗半的白飯,或是喝下一整盅的人參雞湯。
而南韓冰品也吹世足風,融合巧克力冰和水果冰,改造成世足惡魔款,熱量更是直逼1312卡,相當於4碗白飯的量,或是2大碗的炸醬麵。南韓民眾:「我覺得吃水果冰,熱量一定不會太高。」看似健康的水果冰,女生們一口接一口,但千萬小心肥胖上身!南韓江北醫院教授:「就算選水果冰,上面還是會加糖漿,卡路里一點都沒減少。吃完一碗冰,要消化掉這些熱量,就是去跑一場馬拉松。」
跟臉盆一樣大的冰山加上豐富佐料,是許多民眾夏天的最愛。南韓民眾瘋臉盆剉冰,卻在不知不覺中吃進上千卡熱量,滿足口腹之慾但卻傷了健康!(整理:實習編輯廖庭妤)