三總研究證實飲食高油高糖　影響精子品質恐不孕

男性當心，三總醫療團隊日前進行一項大鼠實驗證實，高油、高糖的西化飲食恐導致男性荷爾蒙「睪固酮」濃度降低，恐影響精子品質，增加不孕風險。

國防醫學院三軍總醫院今天舉辦醫療研究發表記者會，三總泌尿外科主治醫師曹智惟表示，近年民眾飲食逐漸西化，高油、高糖飲食也漸漸普及，不僅會增加罹患慢性病風險，也可能導致男性荷爾蒙分泌異常，研究團隊利用大鼠實驗也證實，高油、高糖飲食恐降低男性生殖功能。

曹智惟指出，他將大鼠分為3組，一組為正常飲食大鼠，另2組則是以高油、高糖飲食養出的肥胖大鼠，模擬西方飲食型態，其中一組使用含飽和脂肪酸的「椰子油」，另一組使用含不飽和脂肪酸的「大豆油」。

研究發現，正常飲食的大鼠體內睪固酮濃度為120 pg/ml，食用高糖及椰子油的大鼠為100 pg/ml，食用高糖及大豆油的大鼠只剩下60 pg/ml，幾乎只剩正常大鼠的一半。

他解釋，「睪固酮」是重要的男性荷爾蒙，若體內睪固酮不足，不僅會影響性慾、誘發勃起功能障礙，也會影響精子品質，成年男性每4人就有1人睪固酮不足，在糖尿病患者、肥胖民眾身上最常見，且有年輕化趨勢。

曹智惟說，男性年過50歲，如果經常容易疲累、暴怒或是有性功能障礙、血脂及血糖飆高，都應當心是睪固酮問題，可就醫驗血檢測，以藥物治療搭配健康飲食、運動、戒菸等有助改善症狀。

▲油脂與糖分攝取，會影響精子品質。（圖／資料照）