3C悄悄啃食人際關係...這些時候滑手機最讓人翻白眼

記者楊晴雯／台北報導

國內一項「2017年全民護眼趨勢調查」結果發現，國人一天3C使用時間高達8.7小時，值得注意的是，手機提升了便利性，但卻可能在無形中影響人際關係，該調查特別提到，民眾最討厭他人在「用餐」、「聚會」以及床上使用3C，原因是會破壞彼此相處的時間。

（示意圖／之之提供）

響應2017世界視覺日（World Sight Day），中華民國眼科醫學會與藥廠發表邁入第三年的「2017年全民護眼趨勢調查」，結果發現，生活中最強小3竟是3C產品，而健保局數據更顯示，三大眼疾白內障、近視、青光眼，十年來皆倍增約五成，全民眼睛健康狀況逐年惡化。

國人一天3C使用時間高達8.7小時，較去年增1小時。不僅時間拉長、使用強度更增加。中華民國眼科醫學會秘書長蔡景耀說，今年的護眼趨勢調查報告顯示，超過6成民眾竟是同時使用多個螢幕的「多螢人」。

多螢人到底在忙什麼？該調查數據顯示，多螢人近8成分布於20至59歲，多為青壯年，女性略多於男性佔60%，41%的多螢人用電腦時、同時在手機回訊息；也有39%習慣邊看電視邊滑手機，大小間螢幕無縫轉換，眼睛一刻不得閒。

且據調查指出，高達6成民眾會在餐桌上、床上使用；但數據卻也同時顯現，民眾最討厭他人在「用餐」、「聚會」以及「床上」使用3C，破壞與親友相處的時間，3C儼然已成為生活中的最強小3。

（示意圖／資料庫）

中華民國眼科醫學會理事長翁林仲呼籲，使用3C要適度休息，建議遵守「螢幕二不」使用守則：螢幕不上餐桌、螢幕不上床，讓眼睛適當休息，也增加與親友相處時間。