文／幸福空間 圖／子境室內裝修設計工程有限公司、演拓空間室內設計、廣延空間設計提供
想裝修一間好宅，符合人體工學的尺寸比例尤為重要！繼上週為大家介紹「這樣做才符合人體工學，客廳變得好舒適！」針對客廳空間動線與家具尺寸選擇，提供最適切的比例建議。這次小編要帶大家繼續了解餐廳的關鍵數字，餐桌不是越大越好！桌椅之間的間隔高度怎麼抓？留出多寬的通道才適宜？掌握3個關鍵數字，打造最舒適的用餐環境！
關鍵數字1：餐桌尺寸
如何挑選最適合自己的餐桌高度與尺寸，檢測方式是，坐在椅子上，當兩臂自然放置桌面時，上臂與小臂呈90度垂直，而桌面高度要能剛好與小臂平面接觸，這樣的桌面高度才是符合人體工學的尺寸，而一般餐桌可分為方形、長型、圓形等，一般家庭的餐桌高度可選擇73～79公分，若為西式飲食習慣則應選擇略低的68～72公分，避免用餐時需彎腰或肩頸用力，造成腰酸背痛的症狀；通常餐桌最小寬度應為91～106公分，而一人最小用餐寬度為61公分，最佳用餐寬度為76公分，因此，若為多人使用且空間條件許可之下，可參考下表的尺寸建議。
★小提醒：餐桌與牆之間的距離，建議至少在80公分以上，保留人可以拉出餐椅入坐的最小寬度。
（圖表／幸福空間）
關鍵數字2：餐椅尺寸
餐椅選購標準為，坐在椅子上，而兩腳平放在地面時，大腿能與小腿呈90度垂直，因此，建議餐椅高度以45～50公分為適，寬度應介於42～46公分、深度則建議在45～61公分之間。此外，選購餐椅時，也應一同考慮餐桌與椅面之間的落差，最適當的高度建議為19公分。
★小提醒：若家中餐椅靠牆面，建議椅背應離牆至少45公分，才有充裕的活動空間喔～
關鍵數字3：走道尺寸
想打造一個舒適的用餐環境，順暢的行走動線也是必須考量的範疇。建議從大到小的先把家具們一一定位，餐桌與牆面間，應要保留60～90公分的間距，而位於動線時須再加上60公分的行動寬度，若是動線上有設置餐櫃，與其距離應為餐櫃門片寬度在加40～60公分。
備註：以上內文為符合人體工學的尺寸參考，由於每一位使用者的身高體型及居家條件皆不相同，因此配置空間及採購家具時，仍應依照自身情況進行些微調整。
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