是妳嗎？冬天「乾」妹妹猛噴保濕噴霧　醫：這做法很糟糕

記者楊晴雯／台北報導

冬季臉部乾又癢，噴保濕噴霧就對了？皮膚科醫師表示，這是錯誤的觀念，因為保濕噴霧其揮發的過程也會將自身水分也一起帶走，導致皮膚乾裂狀況會越來越嚴重；正確做法應該是，噴完要做鎖水的動作。

▲新光醫院皮膚科醫學美容中心主任唐豪悅提醒，臉乾燥使用保濕噴霧後，應立刻擦乳液所水才是完整補水的程序。（示意圖／記者楊晴雯攝）

新光醫院皮膚科醫學美容中心主任唐豪悅表示，使用保濕噴霧替自己的臉部肌膚保水，頂多讓皮膚保溼半小時，但此類產品在揮發的過程中也會把臉部原本的水分一起帶走，因此越補充水分也流失得越多，最後導致臉部保濕沒做好，肌膚狀況還可能會越來越乾裂。

唐豪悅說，保濕噴霧不是不能使用，而是使用後要立刻進行「鎖水」的動作，也就是在臉噴完保濕噴霧後還是濕濕的狀態，就要馬上擦乳液，這才是完整補水的程序，本身的水分也就不會被帶走了。

不使用保濕噴霧直接擦乳液的話，乳液比較不好推，就像是泥土要濕潤，東西才會比較好吸收，

皮膚乾燥時也有人會使用嬰兒油或是凡士林，唐豪悅說，這些產品對有些人來說又過油，因為不同的油引起粉刺的能力是不一樣的，所以在選油的時候可以特別挑選「不引起粉刺」的字樣較為合適。

此外，唐豪悅也提到，德國實證研究顯示，使用人體必需脂肪酸的亞油酸成分的產品進行肌膚護理，可減少肌膚水分流失、舒緩肌膚不適問題；提醒乾燥、敏感肌膚族群，平常更應該養成肌膚護理習慣，加強肌膚自我保護力，才能因應多變的天氣與環境。