腰粗沒關係？當心這問題找你風險飆6倍

記者楊晴雯／台北報導

你知道嗎？腰圍過粗非小事，當心糖尿病、高血壓等疾病風險增。台北市衛生局表示，腹部肥胖的民眾，罹患「代謝症候群」風險是一般人的4至6倍，調查顯示，健康腰圍是男性不超過90公分、女性不超過80公分，但根據調查顯示，18歲以上民眾對腰圍警戒值認知程度平均正確認知率卻不到6成。

▲（圖／資料照）

依據台北市衛生局「107年度台北市12區18歲以上民眾代謝症候群認知調查」結果指出，雖然台北市年滿18歲以上的民眾對「腰圍過粗較容易得到糖尿病、高血壓、代謝症候群等慢性病」的正確認知率達90%，但對於「18歲以上男性或女性的理想健康腰圍應維持多少」的認知率分別達55.15%及59.8%，平均正確認知率為57.47%，尚有努力空間。

台北市衛生局健康管理科科長林夢蕙說，代謝症候群是健康的危險訊號，與腦血管疾病、心臟疾病、糖尿病、腎臟疾病及高血壓性疾病之發生相關，除了定期接受成人健康檢查，以了解三高（高血壓、高血糖、高血脂）檢測數據，更重要須了解自己的腰圍，腰圍量測亦是代謝症候群檢測指標中最容易自我檢測的。

林夢蕙指出，隨著全球人口結構老化、飲食西化、運動量不足及生活型態改變，糖尿病已成為全球及台灣主要的慢性疾病之一，會伴隨多項併發症，且高達46.6%同時罹患慢性腎臟病，此外，糖尿病是引發腎臟病惡化的主要因素，所以患有糖尿病的朋友，應每年進行尿液微量白蛋白檢查及眼底視網膜檢查，以早期發現腎臟及眼睛病變，早期治療。

為鼓勵民眾建立健康生活型態，了解定期量測腰圍及糖尿病患者每年1次做尿液微量白蛋白檢查的重要性，台北市衛生局特別辦理「百戰百『腎』『腰』您贏擊糖尿病」獎勵活動，此活動由台北市70家醫療院所及十二區健康服務中心共同協辦，第一階段活動已於今（2018）年8月20日辦理完成。

第二階段活動將在9月4日展開，為鼓勵今年符合資格民眾參與尿液微量白蛋白篩檢，將抽出500名精美小禮品；另外好康加碼掃描活動簡章上條碼填寫Google表單內容，正確回答腰圍認知率等問題，將抽出100名民眾可獲得精美禮品1份。更多「百戰百『腎』『腰』您贏擊糖尿病」獎勵活動及好康詳情，可至台北市衛生局官網（https://health.gov.taipei）或逕洽台北市民當家熱線1999(外縣市02-27208889)轉1807張小姐或洽詢台北市十二區健康服務中心。