冷氣團強襲！天冷易猝死　早晚務必記得做「這件事」

生活中心／綜合報導

近日冷氣團來襲，氣溫急降，除了保暖要做好外，天氣冷也容易引發中風和心肌梗塞，嚴重的話更可能會因此猝死，醫師提醒，天氣冷容易導致血壓飆高，因此除了要做好保暖之外，最好能早晚定期量血壓，另外也可以戴口罩預防病從口入。

▲示意圖／資料照

心血管疾病是冬季猝死的主因之一，由於冬季天氣冷，血壓容易飆高，再加上溫差大、血管急速收縮，就容易造成中風或心肌梗塞，據《蘋果日報》報導，好心肝基金會副執行長、台大家庭醫學部醫師粘曉菁指出，若要預防中風，民眾可在室內打開暖氣形成恆溫，清晨出門運動時也要記得戴帽子，另外還要早晚定時量血壓，留意血壓是否和夏天時不一樣，若是出現高血壓情況就需要就醫診療。

除此之外，溫差大也會使氣喘及過敏性鼻炎容易發病，粘曉菁提醒，氣喘病患若擔心發病，除了備藥外也可以在家中準備氧氣瓶；另外民眾還能配戴口罩，除了既保暖又能保護口鼻黏膜、預防病從口入。（編輯：陳又瑞）