健康醫療網／平常不運動、不在意健檢報告？小心癌症找上你

圖、文／黃思齊／健康醫療網記者

醫療發展快速進步，癌症的種類與分期、治療與預防等，始終是眾人討論的重點。對此，台塑生醫ｉ醫健康管理中心中西醫合療專家喬聖琳醫師說明，不同的癌症狀況需要的醫療及照護都不同，建議依個人不同需求進行調理，並持續追蹤，方能給予最佳照護。

疾病樣貌多、反應不同　遵循醫囑有效治療

總觀2018年度狀況，許多社會知名人士因為癌病離世，使大眾更重視了解癌症的可怕。因此，面對患者應該如何協助照護，也是許多人共同的疑惑。喬聖琳解釋，其實一般所謂的「癌症」僅是疾病總稱，每個人的體質不同，治療的成效與副作用都會不同。因此，對於癌友的照護建議，首要重點即是遵循醫囑；與醫師積極討論，完整理解疾病狀況，並且聽從醫師的建議、處置，才能有效對抗癌症。

▲（圖／健康醫療網）

治療、修復缺一不可　良好體力精神才能抗病

不過，除了治療之外，「照護」也不可忽視。由於每個人的身體對治療的反應不同，必須讓患者保持良好體力、精神，才能承受各種階段的療程。喬聖琳說明，抗癌，就是與時間賽跑，治療及修復缺一不可，要在患者接受治療時持續為其打氣，擁有樂觀的態度應對疾病；另外，也要在每一次的治療後使其快速恢復體力，才能備好身體迎向下一次的治療。

照護者友善理解　給予癌友勇氣向前

對於癌友照護，喬聖琳建議，親友家屬無須過於焦慮，準備過多或不適用的補給品，可能會造成不必要的負擔。最好的做法即是與醫護治療團隊請教，提供患者最有效協助。同時，她也提醒，抗癌過程辛苦，許多患者會因為治療產生口味改變，例如因為味蕾較不敏感，覺得食物口味過淡、或是身體燥熱想要飲用冰飲等；此時照護者需要理解、包容，以免加劇癌友的心理挫敗。

建立健康管理習慣　掌握個人身體全面狀況

抗癌之路艱辛，喬聖琳醫師在臨床看過許多案例感觸頗深，她呼籲，面對至親好友罹癌，務必以正確觀念協助，才能陪伴癌友迎向健康生活。另外，平時的健康護理更是重要；許多癌友常是自覺身體狀態良好，卻突然被診斷患病，有可能是沒有正確的健康管理觀念，無論是沒有在意健檢報告的紅字、不重視飲食均衡、或欠缺規律的運動等，都會讓身體暴露於危險狀態，因此務必時常向健管師或是健康管理單位諮詢，讓自己免於癌症危害風險之中。

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