攝取七彩彩虹飲食法幫助減重瘦身族有效找回纖美不難！

【廣編特輯】

▲【七彩元素】能協助愛美人士維持體態完美（圖／業者提供）

過了一個農曆年，不少民眾都發現自己腰圍多了一圈，體重也增加不少！愛美的朋友們開始尋找減重的方法，提醒大家追求美麗的體態，沒有捷徑【少吃、多動、有恆心！】才是正確的方法！

目前在國外流行利用彩虹飲食法減重，所謂的彩虹飲食就是透過五種顏色的蔬果來均衡我們每天所需的營養，同時達到減重的效果，這五種顏色分別就是紅色、橙黃色、綠色、藍紫色（或黑色）、白色。吸收多元的顏色的食物的精華幫助人體健康，近年來國內業者也積極利用彩虹飲食法的宗旨，利用生物科技技素萃取天然蔬果，推廣七彩元素協助愛美人士維持體態完美。

七彩元素

1. 紅色~富含茄紅素和鞣花酸，對消化道及泌尿道的健康相當有幫助。
2. 橙黃色~大量葉黃素和檸檬黃素，有益眼睛及皮膚健康。
3. 綠色~兒茶素和異硫氰酸酯，對肺部和肝臟的健康十分有益。
4. 藍紫色（黑色）~ 大量花青素和白藜蘆醇，有益腦部及腎臟健康。
5. 白色~ 含有大蒜素和槲皮素，對骨骼及心血管健康十分有益。
6. 最重要的是所有蔬果都含有纖維質，可以幫助腸道蠕動。

有鑑於現代人工作繁忙要做到每餐飲食都天天五蔬果真的太難了，國內業者推出【七彩錠】！ 到底什麼是七彩錠？七彩錠有哪些成份？這些成份有什麼作用？

●成份：台灣原生香檬萃取、草莓、蔓越莓、乳酸菌、花椰菜、洋車前子穀、奇異子…成份中取其珍貴植化素，植化素存在於果皮與果肉中間，無法直接食用，利用萃取技術取得，加上維生素B、鐵等協同營養均衡。
●全植物性成份，從天然食材萃取而來，不含西藥或瀉藥成份，不會覺得在緊要關頭時肚子絞痛或腹瀉。

成份是很重要的，像成份裡有提到香檬，它是地中海飲食的主要食材之一；花椰菜含抗氧化物質，改善脂肪肝，減少惡性腫瘤發生；蔓越莓對女性泌尿系統很有幫助，還有維生素C、多酚類…都是不錯的成份，保健食品的成份還是希望以天然為主。希望愛美民眾在追求美好體態的同時更能輕鬆健康的維持正常生活！