胰島素真的這麼可怕嗎？　什麼才是對抗糖尿病的關鍵呢？

文／林怡亭／健康醫療網

無聲無息的疾病難發現　破除糖尿病迷思為首要

現代人普遍生活作息不佳，導致罹患糖尿病的機率提高，而糖尿病則被喻為最無聲無息的疾病，因病徵無痛感，外表無異狀不易察覺，導致經常被忽視，發現時已成為糖尿病重症患者！然而，坊間又流傳許多對於糖尿病的迷思，導致患者錯失最佳治療時機，造成不可挽回的後果。

▲新陳代謝科謝安慈院長提醒，糖尿病患者切莫相信沒有根據的迷思，應該要養成每天定時做血糖監測的習慣，才是穩定血糖、控制病情的不二法門。（圖／健康醫療網）

遺傳、肥胖、高血脂　糖尿病高風險族群

新陳代謝科謝安慈院長指出，罹患糖尿病最主要的原因還是來自於遺傳，這些高風險族群大部分是有糖尿病家族史的人，但糖尿病患者還是可以懷孕的，只是需要在孕期將血糖控制得當，避免造成對胎兒的傷害，以及由於胎兒體重過重，導致生產上的困難。第二個主因則是源於肥胖，由於飲食控管不當與缺乏運動，也漸漸成為糖尿病的高風險族群。另外，我們所謂的代謝症候群，包含高血壓以及高血脂患者，也是屬於糖尿病的高風險族群，普遍生活作息不佳，例如飲食沒有節制或是沒有適當的運動習慣，導致代謝愈來愈差，進而引發糖尿病病症。

打胰島素要洗腎？　控血糖值是關鍵

謝安慈院長說明，大部分的糖尿病患者不太願意施打胰島素，所以有許多患者在接受施打胰島素的時候，血糖已經控制得比較差，甚至是腎臟已經開始受損的情況下，才開始選擇施打胰島素，所以很多病患在施打胰島素之後，沒有多久就引發腎衰竭。因此，就構成了一個讓大家認為打了胰島素就會開始洗腎的迷思。然而，事實剛好相反，因為我們平時有注射胰島素，血糖能夠控制得比較好，這樣子對腎臟的傷害是比較小的。

聰明挑選血糖機　定時監測破除糖尿病迷思

謝安慈院長也提醒，切莫相信沒有根據的迷思，即使血糖穩定後也不可自行停藥，恐會造成血糖起伏波動大，而有許多研究顯示，血糖起伏愈大造成對於血管的傷害也愈大，導致提高糖尿病併發症的發生率。因此，糖尿病患者應該要養成每天定時做血糖監測的習慣，也須謹慎挑選精準度符合ISO15197:2013國際標準認證及操作簡單免調碼之血糖機，並持續接受專業醫師治療，搭配飲食控制及適當運動，才是穩定血糖、控制病情的不二法門。

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資料來源： https://healthnews.com.tw