國際中心／綜合報導
與心愛的伴侶一同入眠，總洋溢著幸福與甜蜜的氛圍，不過根據日本東京「疲勞睡眠診所」所長的說法，夫妻在同一張床上就寢，對男性來說，並不是一件好事。
▲夫妻同睡學問多（示意圖／翻攝自Pixabay）
為什麼會對男性產生負面影響呢？
就睡眠所需的理想溫度來說，男性比女性低2度，所以女性通常是比較怕冷的一方，男性為了妻子，可能會將就自己在較高溫的環境下入睡，進而影響其睡眠品質，而英國也有類似的研究，佐證了這項說法。
除了身體溫度上的差異外，男性本能的「保護慾」會在與妻子同床時不自覺地燃起，看著另一半熟睡的姿態，可能難以放下警戒心。
▲棉被成了男性睡眠救星（示意圖／翻攝自Pixabay）
難道基於這兩點，夫妻就不適合共享浪漫的夜晚嗎？其實不然，只要選購兩條合適彼此的棉被，採取「同床不同溫度」的形式，便有望讓男性免於這項睡眠困擾。（編輯：林瑞恩）
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