阿基里斯腱受傷=「籃球員絕症」　KD毀前途？專家曝關鍵

記者楊晴雯／台北報導

NBA勇士隊明星前鋒杜蘭特（Kevin Durant）在昨（11）日總冠軍比賽場上突然倒下，受傷部位是被譬喻為「籃球員絕症」的「阿基里斯腱」。醫師表示，這樣形容此運動傷害有點誇大了，若只是輕微撕裂，透過復健治療6至8週後就能參加運動訓練；不過，若完全斷裂經過手術復健治療後，恐怕無法恢復到以前沒有受傷的水準，且再次斷裂的風險會是另一隻正常腳的3倍。

▲勇士隊明星前鋒杜蘭特（Kevin Durant）在昨（11）日總冠軍比賽場上因傷及「阿基里斯腱」突然倒下。

聯新運動醫學中心主任林頌凱表示，「阿基里斯腱」位在小腿到腳跟的交界處，就是俗稱的「腳筋」，常在電影上聽到斷腳筋，就是指這個部位；如果阿基里斯腱受傷了，就無法正常走路、運動。阿基里斯腱受傷，患者通常會形容受傷當下好像被東西打到，在小腿與腳跟處被重重一擊，外觀不會有外傷，受傷後2小時，小腿與腳跟會出現紅腫熱痛的症狀。

什麼情形會讓阿基里斯腱斷裂？林頌凱指出，這個狀況常常發生在一些較激烈運動從事者身上，像是打籃球突然跳躍、羽球越殺發球、馬拉松選手做最後衝刺快跑的過程、打排球、以及他曾收治過一名因跳起來想看高爾夫球落地點，結果腳回到地上後，腳筋就斷掉了，上述情形都可能讓阿基里斯腱斷裂。 

林頌凱提到，阿基里斯腱好發在30歲以後，最危險的年齡帶是40至50歲，主要原因與中壯年族群肌肉柔軟度下降，卻又從事跟年輕一樣時的激烈運動、突然地跳躍導致肌肉立即收縮，阿基里斯腱無法承受這麼大的拉扯力量，就可能發生斷裂；且男生與女生發生率是1:20，女生比例低的原因是有女性荷爾蒙保護，柔軟度較男性好、也比較不會從事激烈運動有關。

「阿基里斯腱受傷，就整個人廢了？」林頌凱表示，這是誇大的表達，也不是運動員的絕症，Kobe Bryant也曾遭受過阿基里斯腱斷裂之苦，但經過治療後能重回球場；阿基里斯腱損傷到底是不是運動員的殺手？他分析與四大因素相關，首先要看斷裂程度，是完全斷裂或局部撕裂傷，KD如果是輕微撕裂，不用開刀，經過好好復健治療，6至8週後就能加入球隊訓練，這是最好結果，但確定無法參加季後賽，期待明年表現；整個斷掉的話，就得手術加上復健，治療時間最少半年，復出要等到明年球季，復原程度還要仰賴球員意志力、心理層面素質，很難說可以復原到什麼程度，但恐怕無法回到原本沒有受傷的運動能力；而且開刀復健之後腳筋再次斷掉的機率會很大，與另一隻正常的腳比較風險高出3倍。

第二、要考量的是，受傷當下有無及時接受治療，有人覺得是局部拉傷就沒及時治療也可能影響復原程度；第三、不管有無開刀，都要好好復健，鍛鍊下肢肌力、把核心練強也有關係；第四、是否能恢復運動水準，就要看患者是職業運動員、業餘運動員、上班族、沒在運動的人等也會影響復原狀態。

林頌凱提醒，阿基里斯腱斷裂後其韌性會較以往差，有做好肌力訓練、復健，以後在運動的時候熱身要夠完整、避免全力衝次跟跳的動作，都可以減少在斷裂的機會。他也提到，沒有任何一個人在阿基里斯腱斷裂後就無法運動了。