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超勵志！1名女網友透露，自己原本是「棉花糖女孩」，最胖時體重至少65公斤，但她不願意面對現實，甚至一度自暴自棄；直到3年前，她偶然接觸了運動，之後靠著健身搭配飲食成功變瘦，但她並未因此滿足，反而更加努力雕塑體態，如今不僅擁有纖細的水蛇腰，還練出絕美翹臀，鼓勵其他減肥中的女孩不要氣餒。
▲女網友最胖時體重約65公斤，減肥成功後身材十分苗條。（圖／翻攝自Dcard）
原PO日前在網路論壇Dcard分享減肥的心路歷程，「我的巔峰時期最後一次量體重是65以上，所以其實更胖，是多少我也不知道。以前大概最胖只有56，會變成65以上，大概是每天宵夜然後三餐吃很飽，吃飽又吃點心造成的吧，後來因為很錯愕，再也不敢站上去體重機，還常常騙自己那台機器壞掉有問題。」
▲原PO起初的減肥方式不正確，修正後體態愈發完美。（圖／翻攝自Dcard）
女網友回憶，當時自己為了出席親友婚禮，特地去專櫃買新洋裝，不料興高采烈穿去現場後，竟被別人問「是不是懷孕？」一句話讓原PO相當受傷，但她實在非常討厭流汗，所以也不想靠運動瘦身；直到2016年4月，她終於買了人生第一雙慢跑鞋，之後開始嘗試到公園慢跑，在家時也會看影片跳減肥操。
▲女網友分享自己的飲食方式。（圖／翻攝自Dcard）
原PO透露，上述減肥方式雖然有用，但體重卻停滯在52公斤，後來她鼓起勇氣上健身房，「每次上健身房時間都抓一個半小時左右，暖身30分鐘。因為我很不容易流汗，暖身後才會去重訓約50分鐘左右。」靠著勤勞運動和飲食控制，女網友的體重終於降到46公斤，「但體態真的很醜很扁」，完全沒有線條可言。
「我的健身真的不太健康，又讓自己呈現乾扁狀態。」女孩發現減肥方式錯誤後，隨即開始積極修正，除了正常進食，也戒掉愛吃零食的壞習慣，並逐步挑戰重量訓練，漸漸練出健美體態，如今的她不僅有著精實的腹部線條，還擁有人人稱羨的翹臀，「我是超級三分鐘熱度而且沒毅力的人，但我持續了三年多了，我努力做到了，你也可以的！」
▲原PO發文鼓勵其他女網友，一定要持之以恆。（圖／翻攝自Dcard）
文章掀起熱議，網友紛紛留言驚呼「妳好有毅力」、「好想跟你一樣，可是上健身房大概3個月太久沒上就會放棄了」、「好想跟你一起去運動，我也從50幾變到現在60幾快70了」、「真的很佩服妳的毅力」、「太勵志了！意志力堅強」、「超級正能量的！加油相信你會越來越漂亮」、「加油！屁股出來，曲線就更美了」。
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