颱風天不無聊！宅在家「玩撲克牌」　竟能延緩失智

記者楊晴雯／台北報導

今年第18號颱風米塔來襲，北北基、桃園市、宜蘭縣與新竹縣皆在昨（29）晚間10點宣布明日停班停課，雖然失智長者也因此無法參加失智據點的活動，不過專家建議，有個經濟實惠且長輩也熟悉的好方法，颱風天可以選擇打撲克牌，不但有助認知刺激、還能減緩失智。

▲專家說，玩撲克牌有助認知刺激、減緩失智。（圖／八里療養院提供）

衛生福利部八里療養院職能治療科主任張自強表示，失智患者最重要的就是每天到失智據點的活動，颱風假可能會讓失智症長者和照顧者少了一天的活動，但是仍可以在家裡利用簡單的撲克牌讓失智長者活動，一樣可以達到活動的效果。這些經過設計過的活動參與，對於失智症長者的認知刺激是有幫助的，因為長者可藉由讓他們從體驗各式活動，同時可增加大腦功能的運作，接受到多樣化的環境刺激，儘早的治療活動參與，則有助於減緩失智功能的退化。

衛生福利部八里療養院附設中和職能治療所職能治療師夏安婷說，撲克牌具有多種特性，包括數字、顏色、形狀等，搭配多變的玩法，如心臟病、接龍、十點半等，可以促進失智長者的不同能力。透過活動的多元刺激和團體的互動，可以維持長輩的參與度與活動能力，在職能治療師的帶領下，照顧者和家中長輩都能玩得很開心。

張自強指出，透過適當的活動設計與安排，能增進長者的舒適、愉悅、支持等正向的情緒，同時也能減少寂寞、無望、無聊感等負面感受，同時可以增進長者的安全感、歸屬感與自信心，並提供歸屬感減少孤獨感受，提供沒有壓力的環境下達到復能的效益，並能提升長者接受復能的興趣與意願，使得長者們的日常功能可以經過訓練和重建，進而到生活功能促進。

▲專家說，透過適當的活動設計與安排，能增進長者的舒適、愉悅、支持等正向的情緒。（圖／八里療養院提供）