天冷早上起床脖子硬梆梆！是快「中風」了嗎？

記者楊晴雯／台北報導

「早上起床脖子硬梆梆，轉都轉不動，天啊…我快中風了嗎？」這是不少人心中的疑惑，但看在醫師眼裡卻是錯誤的迷思，因為肩頸緊繃大部分是肌肉跟骨頭的問題，並非腦中風徵兆。不過天氣冷的確會增加中風機率，若出現臉部不對稱、雙手一邊較無力、說話不順等症狀恐是警訊，應盡速打119就醫。

▲醫師表示，早上起床脖子硬梆梆並非中風前兆。（示意圖／記者楊晴雯攝）

雙和醫院神經科主治醫師陳龍表示，肩頸痠痛不僅發生在長者身上，年輕人也因為常玩手機、打電腦導致此問題纏身，還可能因此讓頸椎提早退化長骨刺，骨刺會造成旁邊的肌肉慢性肌腱炎，使得後腦、肩膀、脖子，甚至一路到頭頂都感到緊繃，有些人在早晨起床、下午或傍晚時感受特別明顯，脖子硬到可能還會頭暈不舒服。

陳龍說，血管裡面是沒有神經的，所以肩頸感到痠痛，大部分是因為姿勢不良導致骨頭跟肌肉產生問題，而天氣變冷肌肉也會變得比較緊繃，並不是中風前兆。

不過，天冷會增加中風風險，特別是年長者跟三高患者要提高警覺應注意保暖，陳龍指出，氣溫下降容易誘發心律不整，血管也會跟著收縮，易造成血壓升高，加上冬天喜歡吃火鍋暖身、飲食油膩、水又喝得少，血液就會變得濃稠，容易造成血栓，血栓跑到腦部就會造成腦中風，跑到心臟可能引發心肌梗塞。

▲天冷會增加中風風險，特別是年長者跟三高患者要提高警覺應注意保暖。（示意圖非新聞當事人／資料照）

陳龍強調，中風分為梗塞型中風與出血型中風，發生比例前者占約8成，後者占約2成。一旦發現「臉歪」、「手沒力」、「講話大舌頭」可能是中風前兆，此時要趕快記下發病時間，並切記打119送醫，專業人員會在第一時間判斷是否為中風，並將患者送到可以接手的醫療院所，可省去檢傷與掛號的時間。治療中風是與時間賽跑，早一分鐘打通血管，會多一百萬的腦細胞存活，可減少失能與死亡風險。