文／每日健康
台灣的洗腎率相當高，為了改善，早期監測腎臟病相當重要，而醫界也將腎臟病分成五期，一旦檢驗出來有初期腎病，後續５大注意事項就不能輕忽。如不要吃來路不明的中草藥、不要吃高鹽高糖的食物、料理不要太鹹、不要長期吃止痛藥或消炎藥（每天、超過兩個月）、定期每半年檢查。
▲（圖／翻攝自每日健康）
而糖尿病合併腎病變也是如此，且除了前述５點需要注意之外，更要注意控制血糖，只要血糖受到控制，腎病變就會延緩，甚至如果是在第二期、第三期也還有機會改善回來。而據醫學報導指出，血糖糖化血色素只要每降低１，腎病變就能減少３７％，如此可見控制血糖對於改善腎臟病變的重要性。
本文刊登於《每日健康》，由《每日健康》授權刊登，未經同意禁止轉載。
每日健康：http://healthylives.tw
延伸閱讀：
一天四杯手搖飲喝到成癮！糖尿病年輕化營養師籲限糖「一天50克」
中一項血糖就更濃一點！「高血糖」危機的「十一徵兆」，別把「夜尿」當兒戲！
5 顆 
10 顆 
15 顆 
20 顆