「鬼壓床」透露健康訊息？重症科醫師曝：2種人最常發生

記者陳弋／台北報導

每個人可能都有這樣的經歷，睡覺的時候，明明腦袋感覺很清醒，但身體卻動彈不得，想掙扎起身卻束手無策。這個情況就是俗稱的「鬼壓床」，醫師表示，「鬼壓床」可不是鬼魂作祟，而是一種生理現象，叫作「睡眠癱瘓症」（sleep paralysis），成因可能與壓力、疾病、藥物有關。

▲「鬼壓床」不是鬼魂作祟，而是一種叫作「睡眠癱瘓症」（sleep paralysis）的生理現象，成因可能與壓力、疾病、藥物有關。（圖／Unsplash）

重症專科醫師黃軒表示，正常來說，接近50%的人一生中經歷過一次以上的「鬼壓床」，大部分是在睡覺時，任何年齡都可能發生，常見於青少年和青壯時期，好發在壓力大、焦慮或過度勞累、睡眠不足的人身上。尤其當睡眠階段最後進入快速動眼期，肌肉處於低張力狀態，睡眠一下子被打斷，大腦已清醒，但身體仍無法自主移動。

在重症科工作超過20年，黃軒在臨床上也觀察到藥物引發的「鬼壓床」，例如麻醉手術或重症病患，使用過肌肉鬆弛劑或麻醉藥品，有的病人意識雖恢復了，礙於藥性還在，肢體動不了，也會形成「睡眠癱瘓症」。

黃軒回憶，曾有一位患有嚴重急性胰臟炎的病人，因為電解質不平衡，鉀離子嚴重流失，導致急性無力肢體麻痺，護理師反映他的眼皮接近半小時沒闔上。黃軒檢查了他的瞳孔反應和四肢反射，再觀察其心電圖波形，研判這就是俗稱的「鬼壓床」。

黃軒呼籲民眾遇到「鬼壓床」不用自己嚇自己，通常感到恐懼是因為不知道身體發生甚麼事，也不曉得怎麼解釋當下的生理反應，如果伴隨幻覺，還可能誤以為冤魂索命，嚇出一身冷汗。