注意！按摩槍適用肌肉「要避頸椎」　專家：按錯部位恐中風

記者李宜蕙、林良憲／台北報導

最近很多人在團購按摩槍，透過震動來紓解上班壓力，但是用錯身體部位，可是會造成危險；像是頸椎的部位，因為有頸動脈、頸靜脈經過，就該避開，否則嚴重的話，會造成中風、半身不遂。

▲最近不少人團購按摩槍。

最近不少人團購按摩槍，按按手、按按肩頸，靠著震動舒解壓力，但用錯部位可是會造成危險。

物理治療師羅昌仁：「其實大部分都是因為使用不當造成的，比如說像是中樞神經的按摩，比如說像脊椎啊！尤其是比較高位的頸椎，比如說我們的肩頸痠疼，打的位置如果不對的話，其實是滿有可能受傷的，當然嚴重的話，比如說像是中風、耳石脫落等。｣

震動部位不對，嚴重還可能造成骨折跟骨裂的情況，尤其按摩頸椎的部位，嚴重的話會造成中風跟半身不遂，要這樣用才正確。

▲按摩時應順著肌肉走勢。

物理治療師羅昌仁：「一般來說，臨床上我們都會以順著肌肉走勢去打，這算是一個比較正確的使用方式，那像是骨突處或是脊椎、神經穿過的位置，一般我們是不會使用它。」

▲按摩槍應避免用於頸椎、軟骨及關節處。

專家表示，按摩槍主要是用在有肌肉的地方，才有舒緩的效果，應該避免頸椎、軟骨及關節處。尤其老年人跟骨骼疏鬆的患者，更有可能因為強烈震動，造成2次傷害。

按摩槍造成搶購，但千萬別小看按摩槍的震動力道，避免紓壓不成反而受傷。（李依庭整理）