熱到懷疑人生！日網曝「6招降溫法」　沒冷氣也不會狂噴汗

生活中心／綜合報導

據氣象專家吳德榮指出，今（19）日低層「暖氣團」籠罩，大氣穩定，各地晴朗酷熱，北部、東部的氣溫升至37度以上，整個台灣就像是一顆被烘烤的番薯，民眾無不想方設法找涼快，日本有個網站分享6點簡單又有效的降溫妙招，環保又能省下冷氣電費，不妨一試。

▲冷氣是夏天少不了的利器。（示意圖／資料照）

據日本網站「matome.naver.jp」指出，有6個簡單又有效的方法，可以在襖熱夏天有效降溫：

1、早晚在地面灑水浸濕

地面被水浸濕後，當風吹到地面時溫度降低，環境會變得涼爽舒適，尤其在早晚灑水效果最明顯。

2、吃含水量多的食物

吃含水量多的食物，有潤喉、利尿之效，可以將熱度從身體排出。

3、在電扇前放冰水

水能吸收環境周圍的熱力，有助降溫，同時也能讓風扇吹出來的風變得更涼爽。

▲在電風扇前放冰水，可讓吹出來的風更涼爽。（示意圖／Pixabay）

4、把冰袋放腋下和頸後​

將冰過的冰袋放在腋下和頸後，因為有大動脈，流經的血液會冷卻，而冷卻的血液流通到整個身體，體溫也就隨之降低。

5、洗澡後腳泡冷水

冷水會暫時增加皮膚表面的血液量，導致出汗，可達到降溫之效。

▲洗澡後腳泡冷水也能降溫。（示意圖／資料照）

6、把電風扇放在窗邊

把電扇擺在窗邊，可以送入室外空氣，室內較熱的空氣也會排出，兩相循環之下也能降溫。

不少正為高溫、電費帳單苦惱的網友，看到這篇實用度滿點的文章，紛紛留言表示「我等不及要實驗看看了」、「希望可以省下電費」、「好像滿容易做到的」、「救救北極熊」、「雖然不至於到涼，但至少不會熱到噴汗了」。