用錯等於服毒！保溫瓶不要裝這些　譚敦慈：牛奶豆漿都不行

生活中心／詹婷惠報導

保溫瓶或保溫杯冷熱飲都能搞定，加上耐用、方便，是許多學生、上班族隨身攜帶的物品，不過，據《今周刊》YOUTUBE報導，護理師譚敦慈提醒，並非所有飲品都能倒進保溫瓶裡，若是使用錯誤，日積月累之下，可能會吃進大量毒素，在不知不覺間對身體健康造成損害。

▲保溫瓶是許多學生、上班族隨身攜帶的物品。（圖／資料照）

隨著入秋之後天氣漸漸轉涼，能盛裝熱飲並維持溫度的保溫瓶、保溫杯，就成為許多人的日常好幫手，雖然方便，據《今周刊》YOUTUBE報導，護理師譚敦慈表示，不是所有飲料、湯品都能用保溫瓶裝，像是有塗層的保溫瓶，就不適用於酸性飲料，以下舉出幾項NG項目，提供民眾參考：

禁忌1：酸性飲料及果汁

譚敦慈說，碳酸飲料及果汁不要裝進保溫瓶裡，可能會因此破壞瓶內塗層，導致重金屬物質溶出。

▲碳酸飲料及果汁不要裝進保溫瓶裡。（示意圖／資料照） 

禁忌2：牛奶、豆漿等蛋白質食物

保溫瓶使用原則之一，就是不要拿來裝含蛋白質的東西，例如牛奶、豆漿等，譚敦慈表示，德國檢驗機構杜夫萊茵曾將豆漿放進保溫瓶裡，結果不到半小時，就滋生大量細菌。

另外，譚敦慈分享正確清洗保溫瓶的方式，她建議，用一般的軟毛刷刷洗即可，不建議用鋼刷，因為很容易刷壞內膽；也可以使用市面上常見的尖角刷，將杯緣、膠條等能刷洗到的範圍清乾淨，避免因使用時間日久發霉。