獨立自信的空中舞蹈！鋼管舞起飛　練出性感馬甲線

記者李漪灝、吳文昌／採訪報導

有些人運動是為了健康，不過也有人是為了要有好身材！如果您是希望自己看起來更有線條的話，空中舞蹈裡的鋼管舞說不定會讓您有意外驚喜。

或許您已經看過這支影片，其實她們的訴求很簡單，就是以行動告訴大家，不論生活中自己的身分是什麼，我，就是愛跳鋼管舞，因為我喜歡！早年一提到鋼管舞，確實讓人有過多的聯想，但是在這幾年大家的努力下，鋼管舞其實已經成為一種極限運動，一種和空中環、綢吊同類型的空中舞蹈。

不光只是靠腳夾以及腹部的力量，去完成每一種動作，鋼管舞，像是舞蹈與體操的綜合體，所有的力與美通通都是在這根垂直的支柱上表演。

鋼管舞老師Tifiya莊佳卉表示：「我覺得最特別的地方，也最吸引我的地方，大概就是，當你爬上去之後，你會發現原來離開地面上，是可以做到很多不一樣的造型、不一樣的動作，有一些是我以前在學舞的時候可能沒有辦法做到的，頂多我們人要離開地板，大概就是男舞者幫忙扛、或者是幫忙抱，那我才有辦法離開地面，但是今天在鋼管上面，很多東西是可以嘗試著自己做，而且是自己獨立完成，然後可以讓你人是浮在半空中。」

既然要浮在半空中，自然就會用到全身的肌肉，因為有足夠的力量與耐力，才能夠完成一系列，甚至是不同感覺的舞姿。

她是Tifiya莊佳卉，學生時候唸的就是舞蹈學系，曾經擔任過歌舞劇的編舞者，而現在專攻的是空中舞蹈。

鋼管舞老師Tifiya莊佳卉表示：「覺得最讓人興奮，然後有時候心臟會覺得快要停止的感覺，大概就是有的時候你人會在上面，但是你可能下一個瞬間你要動作像一個Drop掉到下面，但是你腳必須要夾柱，所以中間會有一個時間，會像高空彈跳，你人會有一個瞬間是浮空的，完全靜止。」

不只緊張刺激，這種獨特的空中舞蹈，對很多人來說不只實用，也能給自己帶更多的信心。

鋼管舞愛好者Joyce表示：「我呢，就是生過兩個小孩，那在實際學了（鋼管舞）之後，我發現自己的線條是越來越漂亮，（之前）我在瘋狂的時候，曾經激呼每天都會接觸鋼管，那時候甚至練出六塊腹肌，所以啊，而且現在背肌也蠻強大的，所以呢，就是鋼管舞，我覺得對你想要急速求線條的人，其實是有蠻大的幫助。」

攀爬、旋轉、身體倒掛，想不想嘗試？自己決定就好！

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