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拉近兩人距離~現代社交利器 掌握摩登舞手腳關鍵

記者李漪灝、吳文昌/採訪報導

在一些正式的社交活動中,常會碰到需要跳舞的時候,不過要是不會跳那該怎麼辦?其實在所有的摩登舞當中,難的很難,但簡單的,像方塊步,其實只要花半個小時就學的會。

您看的出來華爾滋Waltz、探戈Tango、狐步Fox Trot、快步Quick Step、圓舞曲Viennese Waltz、這五種不同舞步的差異嗎?

這兩位,他是胡進山、她是李姿欣,從2005年開始,連續七年參加英國黑池世界大賽,在台灣幾乎可以說是大師級的摩登舞老師。其實要跳得像他們一樣好,或許要經過許多努力。像胡老師,他有扁平足,所以一開始的練習過程真的非常辛苦,但如果只是把跳舞當作一種興趣呢?先了解舞步,說不定就能找到自己最擅長的一種,不需要五項全能。

現代社交利器 掌握摩登舞手腳關鍵

標準舞老師李姿欣表示:「華爾滋的特色呢,從鏡頭上可以看到,我們跳起來非常優雅,然後有非常多的旋轉動作,還有很多擺盪的動作。」

標準舞老師進山說:「探戈,其實它有很多甩頭動作,還有速度非常快,其實我們是表現一種力的美、力的呈現。」

李姿欣老師說:「狐步,是所有標準舞裡面最難的,大家可以看到,(跳狐步)必須要非常的輕盈,所以在腳步的移動上就要像狐狸一樣在漫步,完全是沒有重量、沒有聲音的。」

胡進山老師說:「你們看到那個維也納華爾滋,跟華爾滋是有點不一樣的,(維也納華爾滋)比較注重在旋轉,速度會比較快一點,同時動作呢,沒有像華爾滋那麼複雜,只有幾個步伐而已。所以(維也納華爾滋)的重點是在繞圈圈的感覺,(重視跳舞時)旋轉的呈現。」

現代社交利器 掌握摩登舞手腳關鍵

李姿欣老師說:「快四步有非常多踢腳的動作、跳躍的動作,而且速度非常快,所以呢,(快四步)在所有的標準舞裡面可以消耗最多熱量,然後達到最高瘦身效果的一種舞蹈。」

不過,要是只想更輕鬆的接觸摩登舞,在有需要的場合適度展現社交能力,摩登舞當然也有簡單的方法!李姿欣老師:「首先,是方塊步,一二三、二二三」如果太快還來不及看清楚,沒關係,慢一點,再來一次!胡進山老師:「一二三、二二三、三二三、四二三。」

現代社交利器 掌握摩登舞手腳關鍵

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另外,因為摩登舞是雙人舞,不一定每一次的另一半都是你熟悉或是喜歡的對象,李老師也有自己的小撇步。

現代社交利器 掌握摩登舞手腳關鍵

李姿欣老師:「一般來說,我們跳華爾滋的時候,如果是標準舞姿,我們會是零距離的,但是如果今天來邀舞的對象是跟您不熟悉,你無法知道他的舞步,建議各位學員或是舞者,可以用手的力量把自己推開,保持一定的距離,這個時候可以稍為觀察一下,他的起步腳、還有他的移動,可以(拉開距離)稍微用看的。」

現代社交利器 掌握摩登舞手腳關鍵

華爾滋Waltz、探戈Tango、狐步Fox Trot、與快步Quick Step、再加上的圓舞曲Viennese Waltz,摩登舞是舞蹈,同時也是一種社交活動。

 

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