台男「性」福堪憂！近4成不到1分鐘　醫曝：5地雷釀早洩

2020/12/23 17:42:00

生活中心／綜合報導

與另一半床戰時，身為男性的你是否也擔心自己撐不久？根據一份「台灣男性的持久性福調查」發現，有98.86%受訪男性認為在性愛過程到射精必須至少維持3分鐘以上，但實際上僅32%能達到，有36%苦撐不到1分鐘，還因此逃避發生性行為。猛男泌尿科醫師程威銘表示，在醫學上「早洩」定義需符合3條件，分別是時間不夠長、無法控制射精及性伴侶不滿意。而日常生活中，有「5大地雷」行為也會導致早洩發生。

▲泌尿科醫師程威銘表示，在醫學上「早洩」定義需符合3條件。（示意圖／翻攝自Pixabay）

泌尿科醫師程威銘在個人YouTube頻道中分享男生們最在意的早洩議題，他指出必須同時符合3個醫學定義才算早洩。第一是「時間不夠長」，研究發現多數人可撐4～10分鐘，而在性愛過程中小於1分鐘才是早洩；第二是「控制射精」的能力，這比時間長短更重要，當出現射精感覺，若能休息一下再繼續，走走停停將時間拉長至10分鐘，就不算早洩，無法控制射精就得小心；第三個則是「性伴侶是否滿意」。

不過程威銘提到一個關鍵，若剛好快槍俠遇到閃電女，女伴容易達到高潮，在彼此都可達到性愉悅的狀態，即不符合早洩定義。程威銘指出，有些人在有性經驗時，時間就非常短、無法控制，被稱為「原發性早洩」，一般與遺傳有關；有些人則是隨著年紀增長，性經驗次數變多，射精時間反而越來越短，無法控制，伴侶滿意度也變差，則被視為「繼發性早洩」。

繼發性早洩恐與生活中「5大地雷行為」有關

1.性經驗年紀太小

當處在國、高中的學生時期，偷嚐禁果不免擔心被抓包，在緊張焦慮情況下一不小心就洩了。因此程威銘認為，太早發生性行為，可能是件危險的事。

2.肥胖不運動

肚子一圈肥肉身材變差，在床上越來越沒自信，提槍上陣時總覺得力不從心，早洩機率也會比較高。

3.愛喝酒

時常與三五好友相約小酌，平時下班也要來一杯，小心成為早洩的高危險族群。

4.老是擔心自己會早洩

越擔心早洩就越可能早洩，需要想方設法讓自己別老是想這件事，才能早日擺脫早洩陰影和焦慮，擁有持久的性福。

5.攝護腺發炎、泌尿道感染

攝護腺發炎或泌尿道感染不見得有症狀，唯一要留意就是尿道或攝護腺變得太敏感，只要稍微一刺激即出現射精慾望。因此平時清潔要做好，另外也要避免性病感染，早洩才不會找上門。

此外，程威銘提到，像是男性荷爾蒙不足、甲狀腺亢進、高血壓、糖尿病等患者，皆有早洩的風險，應盡早就醫檢查。若符合上述早洩3項定義，建議先就醫檢查是否為疾病所導致，若找不到特殊原因，或許可從上述5點日常生活中找出原因，讓你免受早洩纏身，健康又「性」福。