文 / 女人瘋
最近一直在扔東西，不舒服的，不重要的，用不到的，通通都扔掉。
▲（圖/ 翻攝自女人瘋）
不僅物品需要斷捨離，關係也需要斷捨離！
簡單的扔東西只是斷捨離的第一步，真正讓我們從混亂且惱人的人生之中走出來的，是自己能夠清楚判斷人生中有哪些東西是不值得的，會權衡自己的損益，也能及時斬斷這些不必要的消耗。
當你對某件是猶豫不決的時候，就能夠依據這些方法判斷：
#1 無意義的事，不需要糾纏。
拖累你的不是遠方的高山，常常是你鞋子裡的一粒沙。這些雞毛蒜皮小事才是最消耗你的，你在這個世界上做的每件事都是成本，當你停下來為了無法挽回的事懊悔時，必然會錯過更重要、更急需的事情，因此，不糾纏、不回頭、不懊悔，頭也不回的離開立刻前行就好。
▲（圖/ 翻攝自女人瘋）
#2已經走遠的關係，就不值得在意
接受什麼東西都會有過期的一天，從原本的熟悉到斷開的時刻，這樣的斷捨離不是無情，而是硬要與我們不合適的人相處也只會將自己也弄得疲憊不堪，認知到這是消耗自己時，就該果斷捨棄這樣子的關係。
▲（圖/ 翻攝自女人瘋）
#3無意義的爭論，不值得爭吵。
如果每天都得要擔心他人的看法，擔心別人誤解你的意思而一次次的和人解釋，一次次擔心別人，那就乾脆也不用出門了，因為到最後你一定也不會得到開心，雖然意見相左能夠激發出更多想法，但那些老是和你作對，老是因為反對而反對的人爭論，更是自己的內耗。
▲（圖/ 翻攝自女人瘋）
#4別人的評價，拿得起也要放得下。
輕易地受到他人評價的影響，常常是源自於我們的不自信與自我認知不足，過高的評價使我們自滿，惡意的評價使我們自信不足。但只要足夠篤定自己的想法與能力，別人的評價就與我們沒關係，當我們了解我們才能活在我們心中，而不是活在別人嘴裡。
▲（圖/ 翻攝自女人瘋）
#5兩年沒用的東西，不值得堆積
當我們家中堆放的東西都超過了兩年卻從未使用過，那就代表這件東西事不值得我們繼續放在家中佔空間的。
例如兩年都沒在看過的書，兩年都沒再穿的衣服，兩年都沒使用的化妝保養品，穿舊了的鞋，不論當初的我們在購買這些物品時有多麼珍惜和喜歡，它在這兩年內卻從來都無法發揮價值，甚至你都已經忘了它的存在，這對你來說也是不值得，而你還需要花費時間及空間收納，糾結是否要扔，就消耗了你大量的精神。
▲（圖/ 翻攝自女人瘋）
斷捨離的意義正是在於趁這些東西還能有利用價值時轉送給他人，或是當你猶豫是否要丟時，果斷選擇放棄。
我們的人生也像是場大型的斷捨離，不值得的人事物就別讓他們在試圖攪亂你的生活，當我們的情緒都能輕裝上陣時，才能更好奔向我們自己的人生目標。
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圖片來源：unsplash
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