連呼吸都致癌！該如何正確挑選口罩　專家告訴你

健康醫療網記者郭庚儒／報導

我們每天都在呼吸，但現今空氣汙染嚴重， 導致連呼吸都會致癌！隨著工業發展，工廠、汽機車不斷排放廢氣，當空氣出現霧茫茫，要小心這正是致癌的懸浮微粒。根據國外研究發現，空氣中每立方公尺增加10微克的PM2.5，罹患肺癌機率大增3成。專家建議，出門最好戴口罩，尤其選擇具有防霾功效的口罩，才能確實阻隔PM2.5。

什麼是PM2.5？胡衍榮博士解釋，PM2.5是指大氣中直徑小於或等於2.5微米的懸浮微粒。國際癌症研究署指出，懸浮微粒是世界上最大的環境健康風險，並列為人類致癌物，更是癌症死亡主要環境因素之一。

胡衍榮博士強調，國際癌症研究機構（IRAC）及世界衛生組織（WHO）, 已指定空氣中的微粒子為致癌物質, PM2.5會深入肺部最深處的肺氣泡，經由血管流到全身各器官，造成包括肺部、腦部、心臟、肝臟、血管、呼吸道等傷害，並會增加罹患肺癌、失智症 高血壓、中風、心臟病、氣喘、過敏，甚至肥胖的風險。

2013年一項針對歐洲9國，共31萬2944人的研究發現，每增加10μg/m3的PM10，肺癌率將增加22％，而PM2.5每增加10μg/m3，肺癌率將增加36％，顯示懸浮微粒沒有所謂的安全指標，只要吸入就會危害健康。

國內研究也發現，全台全年PM2.5年平均濃度為24μg/m3，為世界衛生組織標準的2.4倍，罹患肺癌及兒童氣喘的風險提高15％，中風、心臟疾病與慢性呼吸道疾病的風險，更增加25％。

「口罩是防霾的第一道防線！」胡衍榮指出，一般口罩的材質為聚丙烯不織布，利用靜電原理，將空氣中的懸浮微粒過濾吸附；若遇到水氣、油氣等外在環境影響，則會導致靜電消失，降低口罩的過濾效果，導致對於懸浮微粒的過濾能力不足。然而，目前已有新式防霾口罩可以解決此問題。

胡衍榮進一步表示，防霾口罩是利用最新科技研發的奈米膜PTFE，透過孔徑過濾，也是絕對過濾的方式，可阻隔0.1微米以上的粒子，包括花粉、塵蟎、懸浮微粒、細菌及病毒等。根據美國Nelson實驗室檢測報告證實，可阻擋99.54％細菌，以及99.67％濾過性病毒。

如何挑選口罩呢？胡衍榮博士舉例，我國CNS國家標準規範醫用面罩共分為3種等級，第1種等級為一般醫用面罩，其次微米粒子的過濾效果沒有規定，但是細菌過濾效率要達到95%以上，此為一般坊間的多數口罩；第2種等級為外科手術面罩，其細菌過濾效率要達到95%以上且次微米粒子的過濾效果要達到80％以上，為醫療手術等級；第3種等級為外科手術D2及防塵面罩，其細菌過濾效率要達到95%以上且次微米粒子的過濾效果要達到95％以上，通常為工業級使用。他建議民眾，可依據個人需求選擇，但只有防霾功效的口罩，才能確實阻隔PM2.5。

資料來源： http://healthnews.com.tw/