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蛋白質
糖尿病　血糖　示意圖／pexels
不是手搖飲！它害血糖飆181：超傷心血管
燕麥奶是許多人的飲品選擇，但網紅醫師「蒼藍鴿」實測發...
10/02 13:40
蔬果（示意圖／翻攝自pixabay）
搶不到菜？颱風天6類必囤食物 便宜又耐放
颱風「山陀兒」來了，民眾為了防颱,直奔賣場或市場搶購...
10/02 09:35
▲油,油品,食用油,沙拉油,調和油,橄欖油。（示意圖／翻攝自Pixabay）
橄欖油很健康?名醫打臉:「這種油」才最優
越來越多人了解好的油脂的重要性，一般最被稱道的是橄欖...
10/01 11:56
麵筋非豆製1800
有「豆」就是豆製品？　3食物騙很大
隨著蔬食熱潮，很多人會挑選豆製品做為主要蛋白質來源，...
09/27 20:47
柿子（示意圖／翻攝自pixabay）
柿子+優酪乳=毒？營養師揭密：2類人小心
網路流傳「柿子配優酪乳」會中毒，讓不少民眾感到擔憂。...
09/27 11:19
伯朗咖啡「PURE BREW蛋白拿鐵」全台7-11限定上市（業配勿用）
上班族不用麻煩！咖啡因+蛋白質一瓶搞定
上班族福音來了！伯朗咖啡於7-ELEVEN推出限定全...
09/26 18:00
（圖／業者提供）
螃蟹肥了！品蟹4秘訣謹記「不發胖」
秋季是品嚐螃蟹的最佳時節，不少民眾擔心大快朵頤後會發...
09/26 11:01
精液,水管,洗手台,公告,日本,東北大學（圖／翻攝自臉書）
吞精液可養顏美容？醫解答：功能更強大！
網路經常瘋傳「吃精液可以養顏美容」的說法。泌尿科醫師...
09/25 10:10
早餐（圖／翻攝自pixabay）
不是油條！早餐熱量王是它　容易越吃越累
早餐若是選錯，小心越吃越累。減重醫師蕭敦仁提到，早餐...
09/25 07:00
業者提供
迎世界素食日！7-11聯名陽明春天推2新品
健康飲食當道！全家便利商店與7-ELEVEN同步推出...
09/24 09:00
頻尿，憋尿(騰訊)
OL泌尿道常感染 「1湯品」治好還不再過敏
女生天生尿道短，許多女性深受泌尿道感染的困擾。腎臟科...
09/18 18:26
健康便當。(圖/Pixabay)
健康便當可減肥？「1吃法」更有效還省錢
標榜少油、少鹽的健康餐，近年來受到許多減重者的喜愛，...
09/12 15:52
漏尿,內褲,谷慕慕,月亮褲,女性,尿布
7成女性錯了！「1方式」洗內褲 愈洗愈髒
女性貼身衣物洗錯，可能滋生細菌。婦產科專科醫師蕭詠嫻...
09/12 08:24
台灣長年穩居「亞洲肥胖國家」之首，減重更是許多台灣人不想面對的難題。(圖片來源/《Oh My Venus》劇照)
高蛋白飲食能減肥？醫籲：小心這類食物
吃錯蛋白質，恐讓膽固醇數值居高不下！醫師許芷瑜分享一...
09/06 12:48
咖啡。(圖/Pixabay)
咖啡害骨鬆？研究曝真相！醫：3事真有效
咖啡是現代人提神的飲品，但有些人擔心咖啡會造成骨質疏...
09/05 16:12
美肌營養素(示意圖/AI生成)
吃也能防曬！8種美肌營養素曝 助淡斑抗老
夏天容易曬黑，該怎麼白回來，讓人傷透腦筋。營養師高敏...
09/05 11:19
台北人長壽1200
逆齡名醫菜單曝！日喝1飲料「抗老聖品」
飲食是長壽抗老的關鍵。知名的醫師劉博仁分享自身逆齡飲...
09/03 18:17
肥胖、抽脂、減肥、瘦身、減重、腰圍、過重、胖子、肥肚腩、啤酒肚 (示意圖／PIXABAY)
32歲男減7公斤膽固醇卻超標　減重醫解答
吃錯蛋白質，恐讓膽固醇數值居高不下！一名32歲男性上...
08/31 15:29
豆漿(圖／翻攝畫面)
喝無糖豆漿4大好處　醫師：1族群最適合
許多人早餐都會選擇喝一杯豆漿，補充蛋白質，中山醫院婦...
08/30 17:02
魚皮湯30元.1200
虱目魚皮1份30元　民眾問：窮人在吃的嗎
虱目魚是台南美食之一，不過近日有名網友發文詢問，他看...
08/30 13:49
甜點。(圖／Pixabay)
甜點「飯前or飯後」吃？醫給中肯解答
減重成為現代人的課題，吃甜食又是許多人的紓壓方式。若...
08/30 10:37
肌少症示意圖。(圖/Pixabay)
怕肌少狂吃肉 少做1事反不能走：一堆人中
肌少症嚴重危害健康，頗受現代人關注。復健科醫師王思恒...
08/29 11:42
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