護理師下班暴食「重度肥胖」飆86KG　靠中醫調理甩肉19KG

記者黃仲丘／台北報導

▲中醫埋線治療、電針治療（圖／北市聯醫提供）

護理師靠中醫減重，成功瘦了19公斤。43歲的簡小姐，是北部一家醫學中心的護理師，工作壓力大的她，習慣下班後來頓大餐紓壓，導致體型發胖難消。過去雖然曾求助診所減重後瘦下15公斤。但由於飲食沒調整，又少運動，反而讓她變得更胖了，體重達86公斤。但靠著北市聯醫昆明院區替她安排中藥控制食欲，搭配埋線、針灸，讓她六個月後成功瘦下19公斤，成功脫離重度肥胖。

北市立聯合醫院林森中醫昆明院區針灸科主任蔡曜鍵表示，簡小姐到北市聯醫林森中醫昆明院區接受中醫減重治療時，體重近86公斤，BMI:35。已經是重度肥胖等級。經六個多月的中醫減重治療後，體重為67公斤，成功減下19公斤，腹圍從105公分減至82公分，減少23公分，BMI:27.2，脫離對健康有危害的重度肥胖，接近體重過重的狀態。

另一名36歲的林小姐，是全職媽媽，在生產完第二胎後，體重直線上升，特別是腹圍增加許多，之前常穿小背心就出門，現在出門穿寬鬆的連身長裙還是不易遮住發福體態。剛到北市聯醫時，體重71公斤，BMI:26，腹圍:90公分（35.5吋），經過四個多月的減重治療後，體重為56公斤，BMI:20.5，腹圍70公分（27.6吋），這個夏天林小姐想穿涼快點衣服已不成問題。

蔡曜鍵表示，市聯醫提供的中醫減重方式為穴位埋線或是針灸療法，搭配適合個人體質的中藥，達到抑制食慾、提高基礎代謝率、局部塑身及瘦身效果。在飲食上的要求，僅要控制晚餐種類及份量即可。而孕婦是不建議接受減重療程的；未成年或是青春期孩童要經過醫師評估。

蔡曜鍵也指出，安全、健康、有效是北市聯醫中醫減重秉持的基本原則。減重不要求速成，一個月減2~4公斤是合理範圍，持之以恆是必須有的心態，給自己3~6個月的時間，達成減重目標並培養合適自己的飲食及運動習慣，不僅可以得到自己理想中的體態，也能健康不復胖。