生活中心／黃依婷報導
▲牛奶是異位性皮膚炎過敏原之一。（示意圖／翻攝自Pixabay）
吃早餐有搭配牛奶的習慣嗎？小兒科醫師在臉書粉絲專頁發文坦言「我不是很喜歡我的病人喝牛奶」，他分析其中原因，並表示如果有嚴重異位性皮膚炎，牛奶更是過敏原之一，雖說牛奶是很好的蛋白質和鈣質來源，可是其他替代品更多，有其他食物選擇還是先暫時不要喝奶比較好。
黎博彥指出，雖然說牛奶不會讓人「生痰」，因為所謂的「痰」是指呼吸道的分泌物，但黏稠的食物，不管是太甜、太鹹，都會讓口腔或呼吸道黏膜變乾燥，也會因此感覺卡卡的，咳嗽感會更強烈一點，而牛奶容易讓胃脹氣，胃酸分泌更是旺盛，一旦咳起來，胃食道逆流後會讓咳嗽更是加劇。
黎博彥強調，自己更不希望患有腸胃症狀的病人喝牛奶，不管是病毒性腸胃炎、吃壞肚子、腸躁症、消化不良、脹氣等理由，因為牛奶的量就是容易胃酸過多，容易回流，也更會導致肚子更脹，且感冒時多多少少會引起暫時性的乳糖不耐，也就是說腸黏膜上的乳糖酵素會短暫缺少，所以更是會讓腸胃不適。
黎博彥表示，但喝牛奶也未必會導致感冒拖得更久，畢竟感冒就像跌倒後皮膚破損一樣，還是會在一定時間內癒合恢復的，所以如果家長覺得可以忍受小孩的咳嗽，這也無妨。
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