【哇潮】嘴巴也「放屁」？靠刷牙去口臭　小心你越刷越臭

▲圖／達志影像

文／口齒留香RM

想刷牙去口臭？小心你越刷越臭！口中有異味時讓人好害羞，超怕跟別人一個太靠近，味道就像河流一樣漫延過去。為了不讓人際關係亮紅燈，許多人都靠刷牙或漱口讓自己保持口齒清新，不過人生並非你想得這麼簡單（嗯？）一名日本醫師就警告，過度刷牙漱口反而會讓你嘴中的惡臭快得更快！ 

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日本口臭學會常任理事本田俊一表示，口臭和自身健康與否無關，嘴裡之所會會臭，是人體口腔內細菌所造成的。原理很簡單，一旦嘴中細菌的氧氣不足，它們就會猛刷存感，誘發一種名叫「厭氣菌」的細菌，使其更活躍，好讓你被自己的嘴巴臭醒，趕緊提供它們所需的氧氣。

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抓到口臭元兇「厭氣菌」後，想擊退它就必須在口腔內製造大量氧氣，因此含氧又清澈乾淨的新鮮唾液，能有效遏止「厭氣菌」的增生。但倘若人體因壓力或熬夜等因素，導致唾液流動不佳或偏少，加上一般人抱持清潔口腔能去口臭的迷思，因此過度刷牙或漱口，造成唾液量變得少之又少，口中的惡臭程度更加劇。