寒流襲今晨急凍9.6度！醫曝「3招防耳朵凍傷」　戴它超方便

健康中心／陳慈鈴報導

▲天氣變冷，醫師分享幫助耳朵保暖的方法，其中就包括了戴耳罩。（示意圖／資料照）

寒流來襲，溫度驟降，今（21）晨更是在桃園楊梅出現平地極低溫9.7度，提醒民眾務必做好保暖措施。對此，重症醫黃軒特別分享，在天冷的時候，建議可以利用3種方式，藉此幫助耳朵達到保暖效果。

「天冷了，你的耳朵也冷嗎？」黃軒在臉書提到，耳朵的保暖，與循環系統有關，當耳朵受到寒冷刺激時，血管會收縮，血液循環會變慢，這會影響到耳朵的保暖效果。因此，保持耳朵的正常血管收縮和擴張，促進血液循環保暖是非常重要的。

黃軒分享，專家們建議在天冷的季節，需要保暖耳朵，方式有3種，分別是戴帽子，可以遮蓋耳朵，防止冷空氣直接接觸耳朵，保持耳朵的正常血管收縮和擴張，促進血液循環；戴耳罩，除了保護耳朵不受寒冷空氣的侵襲，還能起到保暖的作用；用耳套，這是一種專門用來保暖耳朵的小物件，可以隨時隨地使用，非常方便。

至於耳罩和耳套，有什麼不一樣？黃軒補充說明，耳套是一種小巧的物品，可以輕鬆地放進口袋或包裡，隨時隨地使用；耳罩則是一種大型的物品，通常需要戴在頭上，以覆蓋整個耳朵。耳罩通常比耳套更厚，因此可以提供更好的保暖效果。此外，耳罩還可以防止噪音和風雨侵襲，因此在戶外活動中使用更為方便。

最後，黃軒提醒，秋冬變冷了，保護耳朵不要凍傷變冷，促使血液循環足夠、有保暖工具保護，是日常生活非常重要的東西，請大家不要忽略了，秋冬到了你的耳朵也會很冷，您需要好好的保護耳朵、保暖雙耳喔！

「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」臉書全文：https://reurl.cc/RW46zD