年輕人罹癌變多！醫列7大隱憂　一堆人都中

健康中心／鄭餘蓉報導

醫師黃軒指出，癌症確實有年輕化趨勢，很多醫療證據都在證實「年輕得癌者，真的開始變多了」。至於原因為何？他列出7大隱憂，包括抽菸、喝酒以及肥胖等問題，認為應盡量避免，「如果沒有做到，不要驚訝為什麼現在年輕人，罹癌愈來愈多了」。

▲醫師黃軒表示，年輕化的趨勢確實存在。（示意圖／Pixabay）

黃軒醫師指出，44國家的癌症分析當中，年輕罹癌者一般定義在50歲以下的民眾。而發表在《自然評估臨床腫瘤學》（Nature Reviews Clinical Oncology）研究發現，相較於1970年出生的人，在1990年以後出生的人更有可能在50歲之前得癌，「這意味著年輕人，要比他們之前幾代人更受癌症的拖累」。

黃軒進一步說明，研究稱年輕男性最常見的癌症是「大腸癌」，其他還包括「腎癌、肝癌、攝護腺癌和甲狀腺癌」。年輕女性最常見的癌症則是「乳癌」，其他還有「大腸癌、子宮內膜癌、腎癌和甲狀腺」。

以年輕罹癌總人數而言，最常見的仍是「大腸癌（每年增加153萬人）」、「年輕乳癌（每年增加30萬人）」，「年輕胰臟癌」則是每年增加6萬4000人左右。

● 為何現在年輕人罹癌數變多？黃軒列出7大隱憂。

一、抽煙問題

黃軒直言「這絕對是年輕罹癌的最大隱憂之一」，研究人員已經發現，年輕的胰臟癌患者有增加趨勢，其中最重要關鍵就是源於年輕人的抽菸習慣。

二、喝酒問題

黃軒指出，「酒精」確實被國際癌症研究機構（IARC）歸類為第一類致癌物質。而根據台灣的最新統計資料，年輕人的酒精消費行為呈現一定的增加趨勢，長期過量飲酒或頻繁飲酒可能增加患多種癌症的風險，尤其是口腔癌、咽喉癌、食道癌、肝癌、乳癌和大腸癌。

三、含糖飲料問題

癌症相關研究顯示，每天增加100毫升的含糖飲料攝入，就會增加18%的總體患癌風險，也增加22%的乳癌風險。

另一項曾對102865名受試者進行的長達7.8年的研究也發現，攝入大量人工代糖，尤其是阿斯巴甜，會導致女性乳癌的風險，也提高了22%。

四、環境污染問題

空氣污染和殺蟲劑都是增加癌症的已知風險。

空氣污染中的有害化學物質，例如二氧化硫、氮氧化物和懸浮微粒，被相信與多種癌症的發病率上升有關。同時，一些常見的殺蟲劑，如有機磷類農藥和殺蟲劑，也被認為與特定類型的癌症風險增加相關。

五、腸道菌群問題

研究顯示，腸道菌群的不平衡或紊亂可能與多種癌症的風險增加有關。正常的腸道菌群有助於保持腸道的健康，並參與身體對抗有害物質的作用。

然而，當腸道菌群失衡時可能會導致反覆腸道的發炎症，長期損害腸道壁，一直到變癌化發生，這些都與癌症的發展密切相關。

六、肥胖問題

「肥胖」會增加罹患多種不同癌症的風險。根據不同研究顯示，肥胖會提高40%到50%罹患結腸直腸癌的風險、增加30%到40%的乳癌風險、增加50%到60%子宮內膜癌風險、增加40%到50腎臟癌風險等等。

七、熬夜失眠

根據世界衛生組織國際癌症研究機構（IARC）的研究，熬夜（涉及晝夜節律打亂的輪班工作）被歸為了2A類致癌因素。熬夜會打亂人體的生物鐘，而生物鐘的紊亂則可能增加患癌風險。

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