春節大掃除小心清潔劑、灰塵滿身　身體「3大傷害」一次看懂

記者簡浩正／台北報導

▲春節除了辦年貨，多數民眾也會在進行大掃除。（示意圖／資料照片）

今（8）日是小年夜，再過一天就要除夕並迎接農曆新年了。相信多數已放假的民眾除了辦年貨外，大掃除也是過年前的重要事項之一，將家中徹底的清掃一遍迎接新的一年，書田診所家醫科主任醫師康宏銘提醒，除了要注意打掃時的姿勢以免引起肌肉痠痛，還要留意清潔劑可能引起的皮膚傷害，尤其呼吸道較為敏感或是有過敏病史者，更要當心打掃揚起的灰塵可能使得過敏發作。

康宏銘表示，大家過年前都會打掃居家環境，但過敏患者最常見的過敏原就是塵蟎，塵蟎主要生長在灰塵之中。民眾大掃除時往往會一併清潔窗簾、大型家具等平時較少清理的死角，灰塵難免揚起，過敏患者倘沒做好保護措施而吸入塵蟎，就會引發打噴嚏、鼻子癢、流鼻水、眼睛癢、流眼淚、喉嚨癢等症狀，氣喘患者甚至可能誘使氣喘發作；或是因灰塵落在皮膚上而引起蕁麻疹等過敏反應。建議民眾打掃前就可將口罩戴著、並開窗保持屋內通風，以減少過敏現象。

▲醫師提醒，民眾打掃時若用濃縮的清潔劑要先稀釋，以免過度刺激。（示意圖／台中慈濟醫院提供）

另外，長時間接觸清潔用品也要當心。濃縮的清潔劑要先稀釋，以免過度刺激，最好戴上兩層手套再進行清掃，一層棉質透氣吸汗，一層防水手套，避免皮膚直接接觸到清潔劑，倘若皮膚不小心碰到發生紅、腫、癢、痛等症狀，可先用清水大量沖洗緩解症狀，並避免再次接觸。

康宏銘也建議民眾，在打掃前可做些暖身運動，並留意打掃時的姿勢，有不適時可先休息並冰敷疼痛部位；打掃完成後應更換乾淨衣物，減少吸入或沾染灰塵、塵蟎的機會。倘若打掃引起的不適一直沒改善時，建議儘早就醫檢查並治療，以免變成長期傷害。