臉上7徵狀＝早期糖尿病！超過3個快就醫：長斑、滿臉痘也中

記者施春美／台北報導

▲醫師李思賢表示，早期糖尿病有7大臉部徵兆，包括眼周腫脹、毛髮稀疏或頭皮油亮、滿臉痘、齒痕舌、臉上有斑等。（圖／pixabay）

國內糖尿病患已達250 萬人，人數持續增加中，如何及早發現血糖異常？家醫科醫師李思賢表示，早期糖尿病有7大臉部徵兆，包括眼周腫脹、毛髮稀疏或頭皮油亮、滿臉痘、臉上有斑、黑色棘皮症、嘴唇或口腔乾燥、齒痕舌。但他也提醒，臉部徵兆僅為參考，最準確的診斷方法還是透過專業的血液檢測，若徵兆超過3個，建議抽血檢查血糖狀況。

李思賢在初日診所粉專表示，臉上其實藏著糖尿病的健康警訊，包含眼周腫脹、毛髮狀態到皮膚糖化的變化，都透露高血糖的可能性。他整理下列7個臉部早期症狀，要當心可能是血糖失控了。

1. 眼周浮腫、眼袋：除了年齡的問題外，也與慢性發炎、胰島素阻抗有密切相關。

2. 頭髮稀疏、頭皮油亮：除了年齡與雄性禿，有部分是甲狀腺不足所造成的，而甲狀腺與胰島素阻抗更密切相關。

3. 滿臉痘痘：身體荷爾蒙若失衡，也很容易長痘痘，在胰島素濃度比較高的患者上長痘痘的機率也較高。因此中年後長痘痘，不一定是皮膚清潔的問題，更應該注意荷爾蒙已經失去平衡！

4. 黑色棘皮症：為高胰島素造成的色素堆積。有些孩童耐受性好，抽血數據不會顯示高血糖現象，而是先從皮膚反映出來。常見黑色素沉澱位置如脖子、腋下、關節彎曲處、鼠蹊部。

5. 嘴唇或口腔乾燥：糖尿病患者會有多尿的情況，就容易造成嘴唇乾燥。

6. 齒痕舌：水分累積高，舌頭較浮腫，貼合到牙齒周圍，就會有一些牙齒的形狀。

7. 臉上有斑：除了曬太陽、年紀大，血糖太高也會長斑。因為身體長期處於高血糖狀態時，皮膚容易糖化，就會出現長斑的情況。