對抗冬天口腹之慾　該如何維持體態網路大調查

專案中心／綜合報導　

冬季向來是讓人又愛又恨的季節，寒冷天氣中享用熱騰騰的美食，或台灣民眾喜歡的冬季進補，無疑是一種幸福，但大快朵頤後，隨之而來的罪惡感及維持體態的煩惱卻讓人頭疼不已。為了深入了解民眾在聚餐後的體態維持方法，三立新聞網特別舉辦了一項網路問卷調查，找出輕鬆又有效的體態管理策略，還有機會獲得好禮！

要找出維持體態的方法，必須先了解大家喜歡在冬天吃哪一種美食，問卷中列出暖暖的火鍋、滋滋作響的燒烤還是大快朵頤的吃到飽。除了食物，飲料也是破壞體態的因素，問券也針對飲料，列出酒精類、果汁、汽水、無糖茶類、白開水為選項，先找出多數人飲食喜好，了解無法維持體態的原因。

針對如何應對大餐後的身體負擔，問卷提出了多種方法供受訪者選擇，包括：

1. 每周333運動模式（每周至少運動三次，每次運動超過30分鐘，心跳達130次以上）。

2. 飲食控制及輕斷食法。

3. 使用市售減重商品。

4飲用如「Ivenor十時塑」孅體茶等特定產品。

此外，問卷也特別調查了民眾是否願意嘗試「Ivenor十時塑」孅體茶。

▲問卷中納入「Ivenor十時塑」孅體茶。（圖／十時塑）

「Ivenor十時塑花草茶」以銷量突破百萬盒的成績，成為市場上的熱門選擇。「Ivenor十時塑花草茶」曾榮獲《女人我最大》粉美賞最大獎，最佳口服纖體飲賞，並以其內含十數種天然花草精華和「藥草之王」紫花苜蓿為特色，能提升瘦體素、剷除脂肪組織、促進代謝，採用獨家冷凍晶體濃縮技術，完整保留花草萃取活性，備受消費者青睞。

▲「Ivenor十時塑花草茶」能提升瘦體素、剷除脂肪組織並促進代謝。（圖／十時塑）

冬天是享受美食的季節，但體態管理也不可忽視。本次問卷調查不僅要找出大眾的飲食偏好與困擾，還提供輕鬆有效的應對選項，邀請大家一起來找出維持體態的妙方吧！

網路問卷：