暖暖包用不到半天就不熱？譚敦慈用1物「秒續熱好幾個小時」

生活中心／張家寧報導

▲暖暖包是許多人冬天必不可少的保暖小物。（圖／資料照）

入冬後冷氣團一波接著一波報到，許多民眾紛紛拿出保暖衣物禦寒，除此之外，暖暖包也是許多人外出必備的禦寒小物之一，不過，暖暖包使用幾個小時後效果就會明顯下降。對此，有無毒教母之稱的譚敦慈就在節目上分享讓暖暖包續熱的妙招！

林口長庚毒物中心護理師譚敦慈在節目《健康2.0》中指出，暖暖包的原理是讓裡面的鐵粉跟空氣接觸，形成氧化作用進而散發熱能。

許多民眾在打開暖暖包使用幾個小時後，就會感覺到暖暖包效果下降，對此，譚敦慈指出，其實只要準備一個夾鏈袋即可解決，方法是把暖暖包放進去後，將袋內空氣擠出來後拉上夾鏈，等到要使用時再拿出來，就可以讓暖暖包「續熱好幾個小時」。而當暖暖包完全失去作用後，則可以放置在鞋櫃或鞋子內「除濕除臭」。

然而，暖暖包究竟要如何使用才能發揮最大保暖效果？日本醫學博士福田千晶過去曾在著作《暖活：手腳冰冷隱藏著可怕的危機！》中寫道，遇到低溫天氣時若身邊只有一個暖暖包，可以優先將暖暖包放置於腰部位置，因為腰部周圍聚集了肝臟、腎臟等器官，當腰部暖和，大腦便會釋放放鬆信號，指令身體將大量血液輸送至全身，四肢末梢便會開始回溫。