留意餘震！若睡覺時遇地震怎麼辦？　消防署教4招「防震準備」

圖、文／鏡週刊

嘉義大埔今（21日）凌晨0點17分發生規模6.4地震，國家級警報大響，許多人從睡夢中被驚醒，台南也傳有平房受地震影響，造成民眾受困的情況。如果在睡覺時遇到地震該如何因應，內政部消防署也分享4招「睡前防震準備」，以及睡覺時的地震應變策略。

▲睡覺時遇到地震怎麼辦？消防署分享防震準備及應變方式。（示意圖／Pexels）

今日凌晨的嘉義大埔地震後，南部地區餘震頻頻，氣象署提醒，嘉南地區未來3天仍可能有規模5以上的餘震，民眾務必留意防震。

地震發生不會看時間，這次的大埔地震如同九二一大地震一樣發生在凌晨，很多人都已經進入夢鄉，睡得正沉，突然被國家警報、地震驚醒，難免因為緊張而不知所措，因此消防署今也分享「睡覺時，發生地震怎麼辦」的應變措施。

消防署指出，「睡前防震準備」可以先做好4點，包括：一、床鋪位置注意不要在電視、書架或大型家具前；二、手電筒可放置在床邊；三、床邊準備拖鞋或鞋子，以防地震後誤踩物品或玻璃；四、手機放在隨手可及的地方。

▲睡覺時遇到地震怎麼辦？消防署分享防震準備及應變方式。（圖／翻攝自消防署臉書）

除了睡前的準備，「睡時地震應變」也很重要，消防署提醒，睡覺時發生地震，不要急著離開床上，轉身臉部朝下趴著，縮起雙腳，並用枕頭保護自己頭頸部，直到搖晃停止。

消防署強調，地震來臨時「別急著逃跑」，應先保護頭頸部，執行抗震保命3步驟：趴下、掩護（固定）、穩住。

此外，消防署也呼籲民眾平時就應做好各項防災準備，例如固定家中大型家具、準備3日份的儲糧、準備緊急避難包，並擬定家庭防災計畫，就算深夜遇到國家警報響起、有強震發生，也可以將可能的災害降到最低。

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