過年休診！5旬翁啃豬腳咬斷牙崩潰　牙醫：當心這些食物

生活中心／程正邦報導

▲牙醫劉立陽建議民眾善用每半年一次的健保洗牙服務。（示意圖）

春節連續假期醫院和診所大多不營業，一旦牙齒出問題，可能會讓人苦不堪言。牙醫劉立陽提醒，春節期間常見的年菜和點心，如含有大骨、碎骨的菜餚、堅果以及牛軋糖等，都可能對牙齒造成損害，需特別留意。

星采牙醫診所醫師劉立陽分享，曾有一名50多歲的男子過年時啃豬腳，不慎弄斷牙齒，痛了好幾天，直到假期結束後才能到牙科門診就醫。他建議，一般民眾或牙齒矯正者，在春節期間更要注意口腔健康，保持日常的清潔頻率。尤其是堅果、牛軋糖和帶骨年菜等食物，食用時務必注意適量，「有些人有咬冰塊的習慣，為了牙齒健康，也建議改掉」。

▲許多愛美的女性會戴牙套矯正牙齒。(圖/Pixabay)

對於愈來愈多人矯正牙齒，劉立陽指出，矯正者平時會定期回診檢查，口腔保健觀念相對充足。傳統矯正者應少吃太硬或太黏的食物，以防金屬矯正器脫落；隱形矯正者則需在進食前拆下牙套，進食後盡速刷牙和清潔牙套後再戴回，以防細菌滋生和影響矯正進度。

春節連假對於平時疏於口腔健康保養的人來說，最容易出狀況或惡化。據《自由時報》報導，劉立陽表示，因為熬夜或頻繁進食可能導致牙齦腫脹和刷牙時出血，「像是本來牙齒就有裂的，就可能加劇斷裂」。他建議民眾善用每半年一次的健保洗牙服務，若牙周有狀況者，則建議三個月回診一次，可使用牙尖刷和沖牙機等輔助工具，以確保口腔清潔。