生活中心／綜合報導
男性在「性事」上，總是有著莫名的自尊，覺得「持久」是一件足以自豪的事情。日前外國就有醫師提供建議，若想在床上跟心愛的人「做好做滿」，有4種方法可以是可以嘗試看看的。
▲示意圖／shutterstock／達志影像
英國《每日星報》引用醫師莫里森（Clare Morrison）的建議，讓男生可以不用「藥物」或者看醫生的方式，也能延遲「發射」的時間，莫里森表示，透過這些方法，可以讓「愛愛」的時間拉長3倍之久。
方法1.快「射」時，想盡辦法忍住
莫里森醫師表示，就在男生在「高潮」前，小頭會經歷一段「極度刺激」的時候，這時，要盡量避免小頭接受刺激，時間大約30到60秒，反覆4至5次，就可以讓陰莖得到控制，並且延遲最後發射的時間。
方法2.戴比較厚的套套
有「早洩」疑慮的男性，最簡單的方法就是，先挑選較厚的保險套，來減少「小弟弟」的刺激。
▲示意圖／shutterstock／達志影像
方法3.記得深呼吸
莫里森醫師認為，快要「射」的時候，利用深呼吸的方式，可以緩和興奮高潮的感覺。同理，也可以跟方法1交替使用。
方法4.別讓心理影響身理
由於男性大腦對於情色、性愛特別敏感，所以在愛愛的期間，盡量避免「想入非非」，也可以防止早洩的發生。
日前有研究，指出女性最滿意的「嘿咻」時間，至少要23分鐘以上。莫里森醫師表示男性若想在床上避免成為「快槍俠」，可以參考這4種方式，做愛的時間可以多持久將近3倍。不過，也有台灣網友質疑「做愛的時候不想色色的，是開玩笑嗎？」
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