5年存活率僅5%！三招遠離「沉默殺手」胰臟癌

生活中心／綜合報導

胰臟癌是「沉默殺手」，幾乎沒有症狀，當患者因為沒有食慾、肚子不舒服去檢查時，多半已是晚期。當胰臟功能出問題時，可能會導致心血管疾病、糖尿病甚至是腎臟疾病、眼睛疾病及中風，不可輕忽！

▲示意圖／攝影者Michael Sauers, flickr CC License

根據衛福部國民健康署104年十大癌症報告，101年胰臟癌在台灣的死亡率是十大癌症中排名第九。而國外研究結果，胰臟癌的5年內存活率只有5%。這麼可怕的病症該怎麼預防呢？

根據《早安健康》報導，遵守「少量多餐」，減輕胰臟負擔；多攝取植物性脂肪，大豆製品和魚類富含優質蛋白，消化吸收佳。另外，減少鹽分攝取也是相當重要，習慣吃重鹹恐會在不知不覺中攝取大量動物性脂肪，增加胰臟負擔，提高胰臟癌的風險。