三立新聞／綜合報導
吃雞蛋也能養生？心臟權威魏崢再度透露自己的養生秘訣，就是一天最多可以吃到4顆雞蛋，但這樣的養生方法引發討論，因為一般認為雞蛋就等於膽固醇過高，不過魏崢強調其實沒那麼高，營養師也表示，還是要是個人體質而異，但雞蛋除了有膽固醇也有豐富的卵磷脂。
柯文哲之前曾說：「我本來就有高血壓。」不只台北市長柯文哲有高血壓，不少中老年人同樣深受其害，而且就算按時吃藥控制，有時候還是會不小心失控飆高，讓民眾心驚驚，但其實有撇步。
營養師表示：「我建議大家多吃空心菜，為什麼呢？因為空心菜裡面有個東西含量非常高，葉酸。」營養師提醒降血壓把握「黃綠紅」秘訣，多吃核桃、空心菜和洛神花，不過最驚人的還是堪稱心臟權威的名醫魏崢，養生之道也曝光，竟然可以一天最多吃到4顆蛋，引發討論。
主持人問到：「但是問題就來了，膽固醇的人到底能不能吃雞蛋？」，振興醫院前院長魏崢回應：「一天4、5個都吃過，但是其實雞蛋本身雖然有膽固醇，但是也不是那麼的高，其實不要誤解這個雞蛋，以為它有很高的膽固醇。」
專家也提醒，其實只要少油少鹽多運動，有空就多走路，就可以避免高血壓引發的血管硬化，到底該怎麼保養和預防，就請鎖定晚上九點的健康有方。（整理：實習編輯辛軍霖）
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