APP下載
活動
爆料
AI爆報
追蹤新聞
5
賴清德視導113年國家防災日
柯文哲收押禁見D16
台灣彩券開獎直播中
三立iNEWS新聞台線上直播
LIVE三立+24小時直播
即時
黎巴嫩呼叫器爆炸
新聞
熱門
政治
社會
娛樂
生活
新奇
健康
國際
運動
房產
科技
汽車
遊戲
ESG
影音
總覽
政論
節目
熱搜
直播
iNEWS
專題
總覽
特企
專頁
大事件
彩券
名家
民調
圖輯
快訊
超商霜淇淋買1送1、咖啡買8送10
09:22
夢想成真!大谷翔平51轟51盜:難忘的一天
09:20
新婚男「虛累累」1分鐘繳械 原來是這病
09:18
史上最猛打房恐傷及無辜?央行總裁這樣說
09:15
失智症8.2%成因為聽損 專家籲納聽力定篩
09:14
超越「酷斯拉」!大谷6打數6安、攬10打點
09:11
彰化第一家「中友百貨」不蓋了?總店回應
09:11
37歲男通宵打麻將 「1病」竟害終生癱
09:08
沈建宏擁新歡激戰摩天輪 舊愛16字洩心聲
09:06
新/彰化市早餐店疑氣爆 1女1男受傷送醫
09:05
新/國1南下43.7K車禍 女駕駛噴飛慘死
09:03
新/美股創新高!台股漲275點至22320點
09:03
BAC台灣窗口Teresa遭約談 問訊1小時
09:02
美議員推抗中法案!「3大層面」支持台灣
09:01
小S大女兒Elly揪爸打電動 私下互動全洩
09:01
8小時只拿5百元 空姐轉演藝圈曝血淚內幕
09:01
「奪命粽」再添2死?檢方解剖吐內心擔憂
08:58
頭香為愛瘋16連排3天 台哥大抽美西之旅
08:52
洪健益曝「蔡壁如便簽」!本尊親回4聲明
08:51
新/上班記得帶傘!「2縣市」雨彈開炸
08:51
台灣彩券開獎直播中
19:00
台彩中秋加碼獎金高達5.3億
12:00
大樂透加開100組100萬元
12:00
台灣彩券開獎直播中
20:31
柯文哲收押禁見D16
08:30
賴清德視導113年國家防災日
08:40
獨/加熱菸10月出爐?國健署:資料仍有缺失
17:05
「以油阻油」減掉一個小學生體重!
13:00
首頁
專題
健康
運動美體x健康促進
運動美體x健康促進
覺得自己易胖?醫:「做到這5點」能逆轉
不少人一生都在為體重奮戰,總覺得自己是易胖體質。重症...
09/17 15:05
減肥聖品蒟蒻怎麼來的?為什麼會有飽足感
蒟蒻熱量低又具有飽足感,不少民眾會食用蒟蒻來控制體重...
09/17 10:30
「1現象」越年輕出現 越易罹癌:暴增15倍
健康意識抬頭,越來越多人知道肥胖與罹癌密切相關,胸腔...
09/16 09:11
不是運動!「1事」每多1小時可減重 防猝死
睡眠品質不佳,極度威脅健康。胸腔暨重症醫學科醫師黃軒...
09/16 08:28
胃食道逆流竟重度脂肪肝 做2事逆轉病情
肝臟過多的脂肪堆積會導致慢性發炎,造成肝細胞受損,最...
09/15 18:49
都錯了!運動後痠痛≠增肌「這樣做」才對
增肌減脂成為風潮,越來越多人會去健身房進行重量訓練,...
09/15 10:43
中秋「4生肖」狂吃不用怕 越胖財運越好
9月17日就是一年一度的中秋節,但不少民眾早就開始吃...
09/15 10:38
法令紋、嘴邊肉好苦惱!中醫1招救了他
愛美是人的天性,近年男性也開始注重外觀。一名50多歲...
09/14 10:53
眾名醫搶著練!日常「1物」使心臟更有力
肌肉,在抗老化方面,有重要的地位,因為它有儲存血糖、...
09/13 17:27
OL轉職壓力大「暴肥20公斤」 醫教7招紓壓
壓力可能影響荷爾蒙。1名30多歲女子,轉職幾個月間因...
09/13 11:28
健康便當可減肥?「1吃法」更有效還省錢
標榜少油、少鹽的健康餐,近年來受到許多減重者的喜愛,...
09/12 15:52
健身「變換姿勢」長肌肉?研究曝恐怖結果
增加肌肉的健身成為風潮,一般認為會讓肌肉痠痛的重訓才...
09/12 12:48
「這手術」年減5成體重!醫:1事未改復胖
過度肥胖不僅影響外觀,還會帶來健康隱患,如糖尿病、高...
09/12 11:30
「超慢跑」非人人適合!醫示警3類人注意
近年「超慢跑」在長輩圈爆紅,許多人回家看到長輩竟然都...
09/12 11:02
不是飲食!「1事」可減脂:防糖尿病、心梗
不只飲食,睡眠時間長短也影響內臟脂肪的堆積。根據一項...
09/12 10:35
7成女性錯了!「1方式」洗內褲 愈洗愈髒
女性貼身衣物洗錯,可能滋生細菌。婦產科專科醫師蕭詠嫻...
09/12 08:24
防久坐奪命 醫推「4秒鐘」運動:還增肌力
健康意識抬頭,越來越多人了解久坐對健康的危害,針對上...
09/11 16:06
不吃油反傷身!減肥只吃水煮 3恐怖下場曝
不少人為了減肥,除了透過運動瘦身,還會選擇吃水煮餐,...
09/11 15:22
運動後只喝溫水?營養師曝喝冰水四大好處
天氣熱運動完,不少人會想要趕快消暑一下,但又怕喝冰水...
09/10 14:44
怕久坐傷身 醫:上班族「1行為」更奪命
健康資訊普及,越來越多人了解久坐對健康的危害,有抽菸...
09/10 13:06
體重下降仍心梗!「1數字」才是保命密碼
減重已成全民運動,多數人都是與體重數字奮戰,但心臟內...
09/09 11:55
比日行1萬步有效!「反覆翹1部位」助控糖
台灣的糖尿病人口逐年增加,除了遺傳外,與現代飲食精緻...
09/09 11:08
練棒式燃脂當心 教官點5大常見錯誤
「棒式」是一項看似簡單,但需要精確控制的核心訓練動作...
09/07 11:30
多吃地瓜葉!6抗發炎聖品曝 吃對還能減重
減肥是許多人關注的話題,不過肥胖其實是一種慢性病。李...
09/06 18:31
高蛋白飲食能減肥?醫籲:小心這類食物
吃錯蛋白質,恐讓膽固醇數值居高不下!醫師許芷瑜分享一...
09/06 12:48
它是超強「通便水果」!比瀉藥還有效
便秘是許多人的困擾,何種水果最能有效改善?醫師李柏賢...
09/05 07:37
吃飯改掉3習慣 專家認證:每餐少300大卡
減重是現代人的志業,除了少吃多動外,營養師陳嫚羚表示...
09/04 18:00
泡芙人必看!8種消水腫聖品曝 還能顧腸胃
台灣夏天高溫又潮濕,當汗水沒順利排出時,水分滯留在體...
09/04 13:59
她高血脂不想吃藥 因「1行為」慘坐輪椅
許多人以為控制飲食就是要不碰任何油脂,但這是錯誤的觀...
09/04 08:49
13個「喝水黃金時間」曝:能減肥、止頭痛
今年夏天高溫頻頻,營養師程涵宇表示,在酷暑難耐的情況...
09/02 12:32
«
‹
1
2
3
›
»
最新圖輯
更多
Rain、謝欣穎、蔡詩芸出席品牌活動
2024韓國文化觀光展BTOB李昌燮
妻夫木聰日本市場台灣觀光代言人
2024超犀利趴13
李沐、曹佑寧、婁峻碩專訪
蔡黃汝、宋芸樺、孫綻專訪
林美秀、何如芸、楊奇煜、陳姸霏專訪
台灣英雄榮耀同行
韓星圭賢韓國市場台灣觀光代言人
aespa 演唱會
今日頭條
1
新/彰化市早餐店疑氣爆 1女1男受傷送醫
2
頭香為愛瘋16連排3天 台哥大抽美西之旅
3
新/新北議員林明仁詐助理費 遭聲押禁見
4
51轟51盜差點完全打擊 大谷首闖季後賽
5
金阿波羅老董、女業務遭約談!涉案情形曝
6
新/美股創新高!台股漲275點至22320點
7
週末泡湯!「台灣一片紫」雨最猛時段曝光
8
美議員推抗中法案!「3大層面」支持台灣
9
國家防災日演練 9:21、10:00收警報別慌
10
死刑釋憲案今宣布 「3可能」結果一次看
HOT焦點
更多
抓住曼谷房市脈動!引爆新CBD投資熱潮
時尚融合創意 三創最有趣的3C生活館
「以油阻油」減掉一個小學生體重!
頻道推薦
直播✦活動
三立新聞網
為了提供更好的閱讀內容,我們使用相關網站技術來改善使用者體驗,也尊重用戶的隱私權,特別提出聲明。
了解最新隱私權聲明
知道了