快訊

【哇潮】只會吐司夾蛋?告別單調搭配 早餐這樣吃更美味

  • 本文為「名家專欄」授權文章及圖片,以上言論及圖片不代表本台立場
  • 按此投稿

蛋和吐司 美編製圖

文/Yu Lan

父母為了孩子的營養,早餐都習慣煎個蛋搭配吐司,但這樣普通的吐司夾蛋,吃久了真的會膩!不過蛋和吐司的搭配可不只這樣,就讓小編來告訴你更多蛋和吐司的「完美」吃法吧!

   健康-水煮蛋夾土司

▲ 水煮蛋。(圖/Flickr*Chia-Ling, CC License) 

做法:先將整顆蛋放入電鍋裡蒸熟(或者使用水煮),剝掉蛋殼後,放入小碗中搗碎,在加入少許美乃滋拌勻,最後再平鋪在吐司上夾起來,就完成了。

   懷舊-醬油蛋吐司

▲ 醬油蛋(圖/Flickr bryan..., CC License)

做法:先準備一個碗,將蛋打入,再加入一匙醬油,攪拌均勻。隨後拿到平底鍋煎熟,將蛋夾入吐司,就可以開吃囉!醬油蛋吐司非常適合喜歡吃鹹食的長輩,像是小編的爸爸就特別愛這一味~

   鄉村-蔥花蛋吐司

▲蔥花蛋。(圖/Flickr bryan..., CC License)

做法:依據自己的喜好,取1~2根蔥切成細段,盛裝在碗裡,將蛋打入,攪拌一下,至平底鍋煎熟,就能起鍋囉!趁熱把煎起來的蔥花蛋夾入吐司,歐~吃完一整天的元氣都來啦!

   浪漫-法式吐司

▲法式吐司。(圖/Flickr Richard, enjoy my life!, CC License)

做法:以「一顆蛋:一片吐司」的比例,先將蛋都打至大碗中,再用筷子把蛋白和蛋黃打散,隨後將吐司放至大碗中,吸附蛋汁(正反面都要喔),再以奶油將吸滿蛋汁的吐司煎熟,就大功告成囉!Bonjour~咬下吐司的那一剎那,真的會讓人想立刻飛到法國,享受異國浪漫風情。

§都學會了嗎?做一點簡單的改變,就能變出蛋和吐司的新風味,快動手做給家人或朋友吃吃看吧!跟著小編做~絕對簡單又美味~§

https://www.facebook.com/SETOhMyGod
#哇潮

CH54三立新聞台直播
大數據推薦
熱銷商品
頻道推薦
直播✦活動
三立新聞網三立新聞網為了提供更好的閱讀內容,我們使用相關網站技術來改善使用者體驗,也尊重用戶的隱私權,特別提出聲明。
了解最新隱私權聲明