文/彰化囝仔
吃東西大概是外食族最困擾的憂愁了,尤其是上晚班的苦悶上班族,每、6點辦公室就會響起「晚餐要吃什麼」的問號,每天都為了煩惱要吃什麼想破頭~為了解決這種選擇障礙、無食可吃的狀況,今天小編就來教大家如何快樂的解決晚餐煩惱兒~~~~
➤➤通通列出來就對了!
想解決選擇障礙的第一步,當然是要先把可以吃的列出來囉。建議大家可以開個表格,按照自己平常吃東西習慣列出,像是主食要飯、麵或是速食,要不要喝湯,主餐要吃哪一種肉類等等。
想要分細一點的話,也可以再列第二層,比如說,麵類有乾麵、湯麵、陽春麵、拉麵、炒麵,飯也可以細分成炒飯、排骨飯、雞腿飯等等,列得越細就決定得越快囉!
➤➤怎麼列比較方便?
基本上小編建議大家不要弄得太複雜,因為做籤很麻煩,所以建議大家先大分類,小編這次示範的簡易版就是通通只列6個,主食抽完換主餐,再來再抽其他細項,通通都是6選1就很快啦!
這種方法適合給嫌抽籤麻煩、不想太複雜的懶人專用,如果想要仔細分類,也可以做出ABCDE X 123456 這種大表格,但就要做36支籤慢慢抽囉!
➤➤不只便當,揪團也要列一下~
其實不只是每天的晚餐,有時候想跟朋友揪團甲崩,卻還是為了不知道要吃什麼很糾結,照樣可以列一個表格解決選擇障礙啦!
以下示範懶人表格,一樣只有ABCDE,先選主餐,主餐選好再抽一次細項,快速決定沒煩惱!(若有重覆一切都是眼花,小編想不到還有什麼料理,各位看官自行寫出喜愛的餐館吧)
❖小朋友>點點豆豆法
反正都有表格了嘛,靠嘴巴來個國王下山去點名,點點豆豆這種基本的方法相信大家應該每天都用膩了吧?
❖每天固定用>快速抽籤KO法
抽籤超簡單,六根竹筷列出選項,先抽主食,接著抽主餐,很快就決定好要吃什麼了!
❖隨興點>連連看走路法
這種路線圖相信大家都不陌生,反正隨便連都一定會有一個答案,嫌抽籤太無趣的朋友不仿畫個圖,用連的方式看今天能吃什麼吧!
❖終極懶人>線上抽籤法
最後一招,如果你連做籤、畫圖都懶,「線上抽籤產生器」是你最好的朋友~一樣是ABCDE快速打出來,按個按鍵就迅速解決煩惱,超方便der啦。
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